Benefícios e malefícios do milho

Milho - uma valiosa fonte de nutrientes. Esta hortaliça não é apenas alimentos saudáveis, mas também tem muitas propriedades medicinais. De milho, folhas e seda, na estrutura tem um número enorme de diferentes compostos químicos, que são necessários para a saúde do corpo.

benefícios da cultura

espigas de milho estão composição rica, a qual inclui um grande número de vitaminas, oligoelementos, hidratos de carbono e proteínas. Neste caso, não há nenhuma gordura. A sua presença muito pouco a 100 g do produto, apenas 1%. Regularmente milho consumido pode fornecer vitaminas corpo inteiro e micronutrientes.

Amido de milho está envolvido na formação de fibras musculares e nutrição de células nervosas. A pectina contida nas orelhas de grãos, ele ativa a luta contra o câncer.

A utilização de milho, fresco ou cozido reduz o risco de cancros do cólon. Usado no tratamento de colecistite e algumas formas de hepatite. É útil para usar os jovens espigas de milho. Eles derivam claramente toxinas crônicas.

influência de caridade ácido glutâmico sobre os processos que ocorrem no cérebro, fortalece memória. O milho é recomendado para comer aqueles que sofrem de diabetes, alergias e pessoas que são propensas à obesidade.

Gota, doença do fígado, epilepsia, nefrite - uma doença em que é necessário para fazer a dieta de milho na espiga. Bem adequado para a dieta.

Drogas, tendo, na sua composição de seda de milho, contribuem para a normalização do sistema urogenital. O óleo de milho normaliza a vesícula biliar. O consumo regular de milho pode se livrar da prisão de ventre.

ferimento

Por toda a sua cura efeito sobre o corpo, milho poderia prejudicá-lo em alguns casos. Em úlcera gástrica, especialmente na sua exacerbação, tromboflebite, veias varicosas, de baixa massa corporal, diminuição do apetite, 12 doenças de úlcera duodenal, milho contra-indicado. Você não deve usá-lo se o aumento da coagulação do sangue.

não todos os produtos feitos a partir do milho, não perdem suas propriedades benéficas. ouvidos frescos devem ser consumidos na cultura temporada de amadurecimento. O resto do tempo, você pode usar produtos enlatados ou congelados com base nele. Não menos útil farinha, manteiga e semolina de milho.