Útil se queijo
queijo útil feita na forma de uma polpa, fatias quadrados ou triângulos - um produto favorito de muitas pessoas. Quais são os benefícios e malefícios de creme de queijo?
O que torna o queijo
A matéria-prima para a fabricação do produto são queijos duros, por qualquer motivo, não se enquadram no balcão: devido à imaturidade, sobrematuração, malformação do queijo cabeça. Ele não fala sobre a má qualidade: exigências sanitárias na produção de muito alta. Além disso, após o processamento você pode obter um produto saboroso e saudável completamente diferente.
O processo de fabricação muito como é fácil de imaginar, em peso no estado fundido a uma temperatura de 75 a 95 graus. Sob o peso dos outros componentes são adicionados: manteiga, leite seco, coalhada, creme, sal, emulsionantes e conservantes. Todos estes ingredientes enriquecer as propriedades do produto e dá-lhe um pano macio, perfeito consistência.
A composição e conteúdo calórico de queijo fundido
O produto é bastante elevada em calorias: 100 g contêm cerca de 300 calorias, embora o valor exacto pode variar, dependendo das espécies. Mais do que apenas um produto de gordura - cerca de 23 g, em um grande número de proteínas presentes - cerca de 20 gramas, enquanto a percentagem de hidratos de carbono representam apenas 2-2,5 g
delicadeza de fusão é geralmente considerado em termos de sabor agradável. Mas pode ser atribuída ao alto teor de vitaminas e minerais para as suas vantagens:
- vitaminas A, C, E e PP;
- Em um amplo grupo de vitaminas;
- vitamina H e D;
- enormes quantidades de cálcio - a taxa diária de apenas 100 gramas;
- potássio, ferro, fósforo e magnésio;
- aminoácidos triptofano, lisina e metionina;
- leite proteína caseína, é extremamente valioso para os músculos.
Apesar do fato de que um queijo útil é feita sobre a base de leite, a lactose, é muito pequeno - apenas cerca de 2%. O produto pode ser consumido até mesmo aqueles que são os produtos lácteos usuais são prejudiciais.
Útil do que o queijo
Há algum benefício em queijo derretido ou as principais características positivas - uma boa nutritivo e sabor? O produto é definitivamente útil:
- Reforça unhas, melhora a pele, dá a força e o volume para o cabelo;
- bom efeito sobre o fígado e não danifica os vasos sanguíneos, colesterol, pois é quase lá;
- Ele fornece doses organismo de alto grau de aminoácidos essenciais e os ácidos poli-insaturados;
- uma fonte de proteína de alta qualidade e, portanto, contém quase sem carboidratos.
Assim, para a maioria dos adultos saudáveis de iguarias fundidos vai ser muito bom.
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