O nutria carne útil, as propriedades de cura de gordura
Calorias, propriedades medicinais, benefícios e malefícios do nutria carne - as informações do produto necessária para ser incluído na dieta. Nutria não são amplamente difundidos na Rússia. Muitos com medo relacionado com o produto, sem saber, útil ou não.
Descrição e nutria gosto da carne
carcaça nutria se assemelha a um coelho, mas as propriedades da carne, o cheiro e gosto variar consideravelmente. carne mármore - tecido adiposo distribuído entre músculo uniformemente. Ao preparar suculenta obtido nutryatiny e prato concurso.
A composição química da carne nutria
Nutryatina rica em micro e macro-mineral de elementos, compreende um grande número de compostos químicos.
A carne é rica em proteínas de fácil digestão de origem animal. Ele contém vitaminas B, A, C, E, PP, H. Devido ao teor de cálcio, fósforo, cálcio, sódio, magnésio actividade cardíaca normal, o reforço do sistema esquelético, o equilíbrio de água normal. O teor de manganês, ferro, iodo, zinco, selénio, cobre, cobalto melhora o funcionamento das glândulas endócrinas.
valor nutricional e calórico nutria carne
nutria valor nutricional depende do peso do animal, a fracção de massa de gordura no corpo. Em média, 0,1 kg de produto bruto tem que 145 kcal, 20 g de proteína, 5 g de gordura. O teor de carboidratos é insignificante.
nutryatiny calórica depende do método de preparação:
- Fervida Bird - 160 kcal.
- Braseado - 162 kcal.
- Frito - 214 kcal.
Fumar, cozimento nos pratos da marinada aumenta calorias.
propriedades úteis de carne nutria
Propriedades de carne nutria diferem das propriedades habituais de carne bovina, suína e de frango. O produto tem um sabor interessante, delicado perfume. O uso de carne nutria para o corpo humano é o de melhorar a digestão, de baixas calorias, o conteúdo de alto volume de vitaminas, aminoácidos e minerais. O produto é recomendado para atletas, tão rico em proteínas. Nutryatina adequado para a dieta alimentar, porque contém uma pequena quantidade de sais de sódio.
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Benefícios nutryatiny também é manter um sistema imunológico enfraquecido. Propriedades nutrievogo produto gordura é isolado em um fundo de carne de porco, carne, gordura de carneiro, porque os benefícios linoleico insaturados e ácidos gordos linolénico contido em grandes quantidades no nutria, científica Ele provou.
O produto é facilmente absorvido e digerido no corpo humano. Recomendado para doenças do trato gastrointestinal, o colesterol elevado. Ela contribui para a prevenção de doenças cardíacas e vasculares. É útil para manter o sistema nervoso. Melhora os processos metabólicos no corpo, acelera a digestão.
! importante Uma percentagem elevada no produto de nutrientes não é uma indicação para a exclusão da dieta de outros tipos de carne. Por exemplo, coelho e galinha conter uma percentagem mais elevada de ácidos aminados.
nutryatiny consumo regular melhora o sono, a estimulação da glândula tiróide obras. previne produtos anemia.
É possível dar a carne bebê nutria
Nutryatina ajuda a fortalecer os ossos, o crescimento uniforme e desenvolvimento do corpo da criança. Produto Dietichnost também uma indicação para as crianças comer carne.
Pela primeira carne isca de carne terno nutria, o uso de crianças devido ao conteúdo de um grande número de vitaminas, minerais, aminoácidos.
A principal regra quando administrado na dieta de um nutryatiny criança considerada preparação produto correto. Não dê prato cru ou não totalmente, pois pode ser prejudicial à saúde.
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