A quais detalhes você precisa prestar atenção durante o período de auto-isolamento. Preparando uma mistura de limão, gengibre e mel

Como se proteger durante o período de auto-isolamento? Esta pergunta é feita por muitas pessoas em todo o nosso planeta. Embora certas drogas para o vírus ainda não tenham sido inventadas, uma vacina ainda não tenha sido inventada, nós temos que sair de alguma forma dessa situação nós mesmos.

Claro, o auto-isolamento é a principal atividade que as pessoas escolheram. Mas, além disso, é importante manter sua imunidade e usar agentes protetores na forma de anti-sépticos.

A quais detalhes você precisa prestar atenção

Depois de ir à loja mais próxima (antes é aconselhável usar máscara e luvas de borracha), lavo as mãos com sabão em pó e trato-as com Clorexidina.

Além disso, muitos não prestam atenção a um detalhe importante. Todo mundo fala que você lava as mãos com água e sabão, mas não preveem o tratamento do calçado depois de andar na rua.

Deixo meus sapatos na varanda, coloco minhas botas em um jornal ou papelão, não levo minha jaqueta e chapéu para o corredor por 5 a 6 horas.

Limpo as solas dos sapatos com um pano, borrifo um anti-séptico neles e queimo o jornal ou papelão em que estavam as botas e queimo-os no fogão. Em seguida, lavo o chão, soleiras e rodapés com a adição de amônia na água (para cada 1 litro de água, 1 colher de chá. eu. instalações).

Todos os procedimentos são realizados com luvas de borracha. Depois de lavar o chão, arejo bem os quartos.

Como fazer uma mistura com gengibre, limão e mel

Para manter a imunidade, bebo água com limão e mel. Também recomendo fazer a seguinte mistura saudável.

Você precisa tomar gengibre, limão e mel na proporção de 2: 1: 1. Por exemplo, 200 gramas de gengibre, 100 gramas de limão e 100 gramas de mel.

O gengibre deve ser descascado e cortado em pedaços. Despeje água fervente sobre o limão, corte em 2 metades, retire as sementes, corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Adicione o mel líquido, mexa a mistura. Pode-se moer os produtos junto com o mel, despejando previamente no liquidificador. A massa deve ser transferida para uma jarra, fechada com tampa e colocada na geladeira.

Beba uma mistura de 1 colher de chá com chá ou água morna.

Seja saudável!

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