Abóbora: benefícios e danos ao corpo

Abóbora - um natural de vitamina-mineral complexo, dada a natureza da humanidade. efeito positivo vegetal sobre a função do corpo como um todo e melhorar o bem-estar geral.

Cozinhar, medicina popular e cosmetologia - uma área em que a planta é amplamente utilizado.

A abóbora é quase inteiramente comestível, com a excepção de pele, mas também é utilizado como alimento para animais.

A composição e o valor nutritivo de cultura

Abóbora é muito produto de baixo teor calórico, que não contém mais do que 26 Kcal. A fábrica de pasta extremamente rico em microelementos, designadamente, ferro, flr, zinco, potássio, cálcio, magnésio e cobre.

Contido no vegetal vitaminas, proteínas, fibras, antioxidantes e promove o bom funcionamento do corpo humano.

benefícios das plantas

Com o uso regular da abóbora em um alimento normalizada órgãos internos. Reduz o risco de exacerbação de doenças crónicas.

Pectina, contido no vegetal ajuda a reduzir os níveis de colesterol.

As vitaminas têm um efeito benéfico sobre a visão, participar no fortalecimento do sistema imunológico e a retirada de sais.

Propriedades úteis de abóbora são os seguintes:

· Limpeza do corpo de toxinas;

· Redução da pressão arterial;

· Aumento da hemoglobina;

· Melhoria do metabolismo;

· Normalizar o equilíbrio de água-sal;

· Acelera o processo de cicatrização.

Abóbora - um excelente diurético. A fábrica de celulose depois de comer normaliza o trato digestivo, tem um efeito positivo sobre os rins, fígado e sistema cardiovascular.

Abóbora deleite suco: constipação crônica, insuficiência renal e hemorróidas.

O uso de vegetais para a saúde dos homens

O consumo regular de suco de abóbora fresca melhora a potência masculina. Comer a fábrica de celulose vai ajudar na luta contra o adenoma de próstata e prostatite.

O maior valor para a saúde do homem são sementes de abóbora, devido ao grande conteúdo de um elemento como o zinco.

De Saúde da Mulher

Comer abóbora garante a mulher, a normalização do sono, rejuvenescimento e remoção do baço.

Em cosmetologia, a planta é usada na preparação de loções, cremes e pomadas.

Substâncias contidas na abóbora manter o cabelo, pele e unhas saudáveis.

Danos e contra-indicações

É proibido usar a fruta estragada da abóbora. O vegetal em bruto contra-indicada úlceras e gastrite, bem como cólicas intestinais, pedras nos rins e no fígado e patologias do tracto biliar.