Pode atolar ser prejudicial?

Temporada começa, todos correndo para pegar frutas. Em seguida, no mesmo ritmo, com o açúcar e silêncio. Anfitriã para as cercas, misterioso mistura bebida chamada geléia.

Jam, esta é a principal doçura inverno. geléia de framboesa, tem sido considerado útil outros medicamentos na luta contra resfriados. Cada jam premiado com o título, status, e sua plataforma correspondente a sua utilidade.

Jam, especialmente avós, é usado por todos. Framboesa frio, mirtilo à constipação vista ameixa e, em seguida, a lista pode ser interminável.

Qual a utilidade de geléia, como todos nós acreditamos. Depois de ter passado o tratamento térmico, em seguida, perdeu uma grande quantidade de vitaminas. Sim, e açúcar, quase metade. Como é que é, em seguida, pode ser útil?

Bagas na cozinha, realmente perder uma grande quantidade de nutrientes. Mas vitaminas são resistentes ao calor. A lista destas vitaminas incluem: PP, B1, B2 e E. O montante de base de vitaminas, pode suportar até mesmo vários tratamentos térmicos. Portanto, as vitaminas do atolamento é e sua utilidade é óbvia.

Calorie jam também, não é tão terrível quanto parece. Calorias em frutas, dos quais prepara este prato - é baixo, mas o açúcar, calorias suficientes. Quando a mistura de produtos com o produto que sai do alto e baixo teor calórico tem um grau médio. Quase como na escola fez o cálculo, você pode mover-se para os danos que podem ser de doces de inverno.

O dano é claro. Bem, como sem ele, em um produto tão saboroso. Nem mesmo prejudicar mais provável, e algumas limitações.

O produto, é claro, proibidas para pessoas que sofrem de diabetes. teor de açúcar elevado, fazendo uma proibição categórica.

As pessoas são propensas à obesidade, também, precisa cuidar de si mesmo e levá-lo fácil, com uma jam e uma colher.

Também forma uma película invisível doce jam nos dentes. É lá com velocidade relâmpago, desenvolver bactérias que destroem o esmalte do dente.

Se você decidir se tornar uma boa dona de casa e preparar compotas para o inverno, não cozinhar tudo. Existem várias maneiras de cozinhar o atolamento sem cozinhar. Então ela irá reter a maior quantidade de vitaminas. E o risco de recuperar por um par de quilos durante o inverno, é facilmente justificada pelo fato de que você não só comia doce, mas muito útil e rico em vitaminas doçura. E outra dica. Jam cozinhar para si mesmo. Não pense que os produtores de doces, que são nas prateleiras das lojas, em primeiro lugar estavam preocupados com a preservação de vitaminas.

E você cozinhar compota ou comprá-lo?

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