Benefícios e malefícios de saúde viburnum

Kalina, onipresente na faixa do meio, mais conhecido por sua bela frutificação no final do outono. No entanto, a beleza - não só a dignidade das plantas. Benefícios e malefícios do viburnum - também uma pergunta muito interessante.

A composição e teor calórico de Viburnum

Em termos de valor nutricional viburnum - uma muito baixa caloria. Apenas 26 calorias por 100 g de bagas fazer um produto absolutamente seguro para aqueles que se preocupam com a sua figura. A maior parte do peso é água Kalina - 86 g, mais representaram 7 g hidratos de carbono, e muito pequenas quantidades de carbonato de sódio presente nas bagas - 0,5 g

O principal benefício de mentiras Viburnum em sua composição é rica em vitaminas. corpo bagas devido recebe:

• elementos valiosos traço - zinco, ferro, manganês, fósforo;
• vitaminas - não só comum A, C e E, mas também P raro e K;
• ácido orgânico - acético, butírico, linoleico, fórmico e valeriana.

Particularmente valioso é que no outono e inverno de bagas Viburnum não tornar-se deficiente - eles ainda podem ser barato para comprar no mercado ou construir a sua própria.

Qual a utilidade viburnum vermelho

O efeito positivo de bagas sobre o corpo se reflete no fato de que Kalina:

• Ela ajuda a equilibrar a pressão arterial e melhorar os vasos sanguíneos;
• normaliza os intestinos;
• Tem um efeito calmante e ajuda com grande stress;
• melhora o sistema imune;
• Ela promove a boa coagulação do sangue;
• eficazmente tons e revigorante;
• pode actuar como um diurético natural e cholagogue;
• Ele está lutando com inflamação e infecção.

Kalina glicose diminui diabetes sangue - e baga útil durante a doença e eu, e tipo II.

para as mulheres

Grandes mentiras benefício em Kalina para o corpo feminino.

• Durante fresco menstruação dolorosa ou viburnum processados ​​capaz de reduzir o desconforto.
• Durante a menopausa Viburnum melhora a condição geral. O corpo feminino quase deixa de produzir hormônios, mas as bagas contêm substâncias substituí-los com sucesso.
• Kalina é especialmente valioso para hemorragia uterina devido às suas propriedades hemostáticas.

para os homens

frutas frescas ou qualquer bebida com base em Viburnum - um grande benefício para o corpo masculino. Bagas também ajuda em doenças do aparelho geniturinário - que eliminam a dor inflamação e aliviar.

para crianças

vitamina Viburnum exclusivamente útil para as crianças no período de desenvolvimento ativo do organismo. Mas, para apresentá-lo na dieta pode não imediatamente, mas apenas 6 - 8 meses de idade.

Alergia a Kalina é muito raro, mas para certificar-se na sua ausência, para começar é dar a seu bebê uma colher Kalinovoye não mais suco.

Kalina, amassada com açúcar, frutas inteiras e geléia e doces não devem aparecer na ração de 1,5 anos mais cedo do que uma criança.

É possível para grávidas e lactantes Kalina

Com todos os grandes benefícios das bagas enquanto espera para a criança a usá-lo é proibido para as mulheres. A razão é simples - embora viburnum bom efeito sobre o trato gastrointestinal, enquanto aumenta muito o tônus ​​muscular do útero. é muito perigoso para mulheres grávidas. Nos estágios iniciais contração muscular reforçada pode levar ao aborto, e mais tarde - ao nascimento prematuro.

Kalina retorno fresco a sua dieta imediatamente após o nascimento através da amamentação também não é recomendado. Substâncias contidas nas frutas podem causar reações alérgicas graves no bebê. Viburnum calda, compotas ou marmelada são menos perigosos, mas o risco é mantido aqui, então eles tentam ter muito cuidado.

Dica! a menor concentração de alérgenos potenciais contidas em Kalinov Morse compota fraco ou chá com uma bola de neve - a lactação é prestar atenção a eles.

propriedades úteis de sementes Viburnum

Viburnum é um grande benefício em que o valor não são apenas frutos - mas outras partes da planta, em particular osso.

• ossos Kalinov - um excelente meio de limpeza do corpo de toxinas.
• Ossos são muito úteis na presença de areia e pedras nos rins - que ajuda crush cálculos e facilitar o seu acesso ao exterior.
• Fornecimento de nutrientes nos pequenos ossos do sistema fortalece o coração.

Opcionalmente guelder osso rosa pode até mesmo ser usado como um substituto para o café - se os seus pré-fritar.

Aviso! Na utilização de sementes necessário para cumprir a medida - não mais de 10 peças por dia. Além disso, a fim de evitar problemas de estômago levá-los não imediatamente, mas intervalos de 1 coisa.

propriedades medicinais de flores Viburnum

Cura efeito tem flores que viburnum produz no final da primavera - início de maio e início de junho. propriedades medicinais de Viburnum flores ajuda com as seguintes doenças:

• pelo frio e tosse forte;
• com diátese;
• em caso de problemas com apetite e desconforto no estômago.

Prepare a infusão de cura não é difícil - apenas tomar 2 - 4 pitadas de flores, preenchê-los com água fervente e esperar um pouco.

Receitas de Viburnum na medicina popular

Kalina em todos os tipos de amplamente utilizado no tratamento casa. Recomenda-se beber chás de ervas, infusões e chás com estas bagas com as seguintes doenças:

• gastrite, colite e lesões ulcerativas;
• hipertensão;
• quando os problemas com o sistema respiratório - bronquite, tosse, asma e mesmo;
• a gripe, acompanhada por febre alta e intoxicação;
• em caso de problemas com a vesícula biliar.

Existem algumas receitas particularmente populares na base da planta.

A infusão de fruta

infusão normal em bagas frescas é muito fácil. Colher de sopa de bagas derramar um copo de água fervente, deixe por um par de horas viburnum insiste, em seguida, é filtrada. infusão de bebida é recomendada 2 vezes ao dia por metade de um copo - ele vai dar um efeito calmante, e geralmente fortalecer o corpo.

A infusão da casca

Outra infusão é preparada a partir da casca de Viburnum - ele também contém boa. Para iniciar a casca deve ser secar completamente e moer - em quantidades punhado pequeno. Depois disso - enchê-lo com água fervente em uma garrafa térmica ou outro recipiente selado e deixe em infusão durante 5 - 6 horas. Antes de usar a bebida final é necessário para drenar e depois a bebida antes de uma refeição, duas vezes por dia.

propriedades medicinais da casca de Viburnum são especialmente bons com sangramento das gengivas ou a menstruação dolorosa.

A decocção das bagas

A maioria dos benefícios será de caldo das bagas - por exemplo, viburnum com resfriados reduzir a temperatura. Para preparar o que você precisa:

• cuidadosamente moer um punhado de bagas;
• seu derrame copo de água quente;
• tampa e licença durante 4 horas em uma garrafa térmica fechadas.

A bebida é vertida para os pratos habituais, arrefeceu-se e filtrou-se. As bagas precisa imprensa que eles têm dado todos os benefícios. Use uma bebida 3 vezes por dia antes das refeições para alguns goles - cerca de um terço do copo.

Decocção de Viburnum com mel

Bom meio antiprostudnym é uma decocção de Viburnum com mel. Um punhado de guelder levantou-se bagas também tem que moer, mas não derramar água sobre o fogo e mel aquecido. Posteriormente, as 5 - 6 horas, arrefecer e dar uma colher de sopa de várias vezes por dia. Misturado com Viburnum mel equalizar rapidamente a pressão na hipertensão.

A decocção da casca

Bark Viburnum não digerido na forma clássica, e cozido em banho-maria.

• Colheres de sopa de casca seca servir um copo de água quente.
• Bebida em um banho de água mantido durante meia hora.
• Após 10 minutos, a decocção é arrefecida, em seguida filtrada.

Beber uma decocção de casca de alguns goles antes de cada refeição.

! importante Infusões e decocções baseados na casca ou bagas de Viburnum fresco melhor consumido. Você pode preparar bebidas e para o futuro, mas neste caso você precisa armazená-los em um local fresco e local sombreado.

suco de viburnum

Uma das bebidas mais fáceis de Viburnum - este é o suco fresco de costume. Para fazer isso, você só precisa esfregar uma quantidade suficiente de frutas, aperto resultando puré através de uma peneira fina e gaze, em seguida, adicione um pouco de açúcar a gosto.

uma bebida tal serviria como um efeito tônico e excelente prevenção de muitas doenças.

Propriedades úteis de chá com snowball

Chá com Kalina prepara literalmente "on the go". Na bebida pré-fabricado quente adicione algumas bagas ou uma pitada de suporte de semente 5 - 10 minutos, e depois beber como um chá normal.

Benefício é que as propriedades valiosas de chá tradicional amplificado propriedades valiosas de Viburnum. A bebida ajuda a superar o resfriado comum, resolve a tosse, pode servir como um bom diurético. Viburnum útil para o coração. Chá com bolas de neve perfeitamente revigora, é por isso que é recomendável beber antes do exercício.

Os benefícios de bebidas de frutas e compotas viburnum

Jam de viburnum - doce, adequada a qualquer festa do chá. Após o tratamento, a utilização do fruto não é perdido - Viburnum mantém a sua composição vitamina. Portanto, o congestionamento é recomendado o uso para a prevenção de resfriados e para a normalização do intestino.

! importante viburnum osso não precisa sair do congestionamento. Com eles, os benefícios serão ainda maiores, como eles ajudam a se livrar de pedras nos rins e, em princípio, evitar a formação de pedras.

Viburnum suco efetivamente reduz a pressão arterial e retorna para o equilíbrio ácido do estômago. Seu uso regular tem um efeito rejuvenescedor.

Benefícios para o rosto Viburnum

Kalin pode ser utilizada como cosmético natural.

• A fim de limpar a pele, o suficiente para limpar o rosto todas as manhãs suco Kalinovoye.
• Também frutas puré pode ser misturada com o creme de leite e a mistura foi aplicada a um ponto em áreas de problemas da pele.
• Bom efeito dá máscara e ralado viburnum queijo, tomadas em proporções iguais (3 colheres de chá) e misturado com a gema de ovo e farinha de aveia. Mantenha esta máscara para 20 minutos.

Coleta e armazenamento de Viburnum

Kalina precisa comprar no mercado - pode ser recolhida e independente no país. Mas é importante saber algumas regras para coleção.

• Ir para bagas certamente deve cair - de preferência após a primeira geada. Durante este período, a baga mais saborosa, e usar o seu máximo.
• Kalina não é recomendado para romper com o mato em uma baga. É necessário cortar a fruta inteira escova - para que eles irão manter o maior suculência.

No que diz respeito ao armazenamento de Viburnum, em seguida, por 3 - 4 meses bagas coletados podem ser mantidos em segurança frio na varanda ou no exterior - eles não se deteriorem.

Danos e contra-indicações

Benefícios do Viburnum é muito alta, mas há uma série de contra-indicações. Coma frutas, chás, infusões e bebidas de frutas é proibida quando:

• cronicamente reduzida pressão;
• gravidez;
• amamentação durante os primeiros 3 meses;
• veias varicosas e tendência para desenvolver coágulos de sangue;
• com doenças renais graves e enurese.

conclusão

Benefícios e malefícios do viburnum depender de como cuidado e cautela aceitá-lo. Quando doenças e condições específicas viburnum pode machucar, mas na maioria dos casos, será um benefício apenas para todo o organismo.

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