Óleo de algodão: benefícios e danos, o uso de

óleo de semente de algodão é usado muito menos frequentemente de girassol, azeite ou milho. O produto é popular em países orientais. Ele é usado para preparar uma variedade de pratos. Mas o óleo refinado é tóxico, por isso é só na medicina popular e cosmetologia sem dentro. E a benefícios e danos do óleo de algodão são devido à sua composição rica.

Como fazer óleo de algodão

A combinação de "óleo vegetal" é sempre na audiência. Mas a ela associados é girassol habitual. Algodão - mais conhecido fora do país, na Ásia distante, e de pé lá em cada prateleira da cozinha. É derivado do algodão. A planta fornece não só o tecido, mas também um produto que pode ser usado na culinária, medicina casa, cosmetologia.

Para a fabricação de sementes de algodão é usado. Na maioria dos casos, o produto é produzido por prensagem a frio. Do peso total das sementes obteve 15% de uma substância oleosa. Devido a isso não tão pouco valor do produto no mercado. Mas poderia ser mais, se as sementes têm não só um desperdício de processamento de algodão. Como todos os óleos, algodão está disponível em dois tipos: refinado e não refinado. Eles têm um uso diferente.

! importante É proibida a utilização de óleo não refinado na culinária.

óleo de composição e de algodão de calorias

óleo de algodão tem um alto teor calórico. 100 gramas do produto tem de 884 calorias. Esse recurso avisa que você precisa usá-lo com moderação. Como parte de qualquer proteína e hidratos de carbono. Apenas gorduras.

propriedades úteis, devido à presença na sua composição vitamina B, E, PP. Um monoinsaturados e ácido insaturado Enrich organismo útil omega-3 e omega-6. Mais de 70% leva tocoferol A. A composição depende da variedade da planta e as condições de seu surgimento.

Em grandes quantidades de ácidos são: ácido mirístico, palmítico, esteárico, araquídico, palmitoleico, oleico, linoleico.

100 gramas aproximadamente 99,9 miligramas de colina tocoferol, 0,2, 24,7 filoquinona, ácidos gordos insaturados 24,7 19,4 50,5 Monoinsaturadas poli-insaturados.

O óleo de semente de algodão útil

Se analisarmos com cuidado a composição, é possível entender que as propriedades benéficas do que - o campeão entre os outros produtos vegetais.

Qual é o uso de óleo de semente de algodão refinado para o corpo:

• É útil para pessoas mais velhas, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e tecido cardíaco.
• efeito positivo sobre o sistema imunológico.
• Tem o efeito anti-inflamatório e anti-histamina.
• Ela fortalece o sistema nervoso.
• Ela rejuvenesce o corpo.
• Ácido no efeito positivo sobre a cura da pele, doenças dermatológicas, o tratamento de reacções alérgicas, queimaduras, diabetes.
• Fitoesteróis reduzir o colesterol.
• Útil para a prevenção da aterosclerose.
• Algumas vitaminas do complexo B ajudam a inflamação deleite, aumentar a capacidade do sistema imunológico.

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