Útil do que açúcar de cana

açúcar de cana Natural está incluído na lista de fontes de carboidratos na dieta. É derivado da cana-de-açúcar desde os tempos antigos na Índia, onde ele se espalhou em todo o mundo graças aos comerciantes e conquistadores. Na Rússia, o uso de um longo período de tempo não foram estudadas cana danos. Agora ele está ganhando popularidade entre os partidários de uma nutrição adequada. Acredita-se que ele tem muitas características mais úteis e traz muito dano menos do que irmão de beterraba.

O que é diferente da cana-de-açúcar de costume

Ao contrário de cana de beterraba contém 20 vezes mais potássio 10 vezes - de ferro e tanto como 85 vezes - de cálcio. A composição também tem uma magnésio necessidades do corpo, que não é de todo em uma beterraba, e a quantidade de cobre é quase o mesmo que em ostras!

açúcar de cana contém vitaminas do complexo B que melhoram o metabolismo e garantir o normal funcionamento de todo o organismo.

A diferença é palpável, mesmo em termos culinários. açúcar de cana tem um sabor e cor de caramelo que apreciam gourmets reais. Pratos tornar-se refinado e sabor caramelo delicado e aroma. Eles particularmente enfatizar o gosto de bebidas e molhos.

cor castanha devido à presença de melaço (melaço), que é uma fonte de minerais e proteínas úteis mesmo. Quanto mais escura a cor, o composto mais de melaço e as propriedades mais úteis. A este respeito, especialmente popular açúcar de cana preto.

Ambas as variedades têm quase o mesmo conteúdo de energia (400 kcal), mas perde beterraba cana, que fornece substâncias únicas esse benefício. Este último, entre outras coisas, refere-se aos carboidratos lentos e não traz danos significativos: a crescer forte, ou uma overdose de glicose neste caso é impossível.

Leia continuou: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-trostnikovyy-sahar.html

Se este artigo foi útil para você, colocar como e para assinar o nosso canal. Não se esqueça de compartilhar a informação com seus amigos nas redes sociais.