O que é granadas úteis, propriedades medicinais e contra-indicações

Benefícios e malefícios de romã - pergunta interessante para os fãs de medicina tradicional e de alimentos saudáveis. Você precisa descobrir quais propriedades de frutas exóticas, para entender seus benefícios.

A composição química da granada

Para avaliar o benefício de romã deve estar familiarizado com a composição. A vitamina fruta contém:

• vitaminas A, E, PP, apresentado em grandes quantidades;
• vitamina C;
• fólico valioso e ácido pantoténico;
• açúcar planta;
• piridoxina e beta-caroteno;
• tiamina e riboflavina;
• volátil;
• tanino;
• ácido orgânico - ácido málico, ácido oxálico, bórico e semelhantes;
• monossacáridos e dissacáridos;
• taninos e substâncias azotadas;
• pectinas;
• ferro, crómio, cálcio;
• potássio, manganês e de sódio.

valor nutricional e conteúdo calórico de romã

Romã - um produto de baixo teor calórico, o uso dos quais nunca será um dano para as figuras. 100 g da pasta de papel está presente apenas 56 calorias. Assim, hidratos de carbono presentes em uma quantidade de 14,5 g, total de proteínas - 0,7 g, e ainda menos de fruta contém gordura - apenas 0,6 g

benefícios para a saúde de romã

Romã é altamente considerada nas receitas de alimentos saudáveis ​​e medicina tradicional. Propriedades úteis consistem no fato de que esta fruta:

• fortalece os vasos sanguíneos - granadas bom para o coração;
• um efeito positivo sobre o sangue - granada aumenta a hemoglobina;
• advoga a prevenção da tuberculose e disenteria;
• imunidade e aumenta a resistência às forças geralmente fortalece o corpo;
• Ele protege contra resfriados e vírus;
• um efeito benéfico sobre o sistema de coração e a glândula tiróide;
• reduz a pressão arterial - granada benefício para o sangue é especialmente valioso para pacientes hipertensos;
• Tem o efeito anti-inflamatório.

Outra característica valiosa de romã - é a capacidade de livrar o corpo de substâncias radioactivas e quaisquer outras toxinas e eliminá-los mal. Esta é a vantagem de romã para o fígado.

para as mulheres

Garnet tem propriedades especialmente valiosas para as senhoras. O uso de granada para o corpo da mulher é que, quando o fruto alivia a dor menstrual e ajuda a regular os hormônios durante a menopausa. Vitaminas e minerais em granada melhorar a saúde da pele e do cabelo.

Leia mais: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

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