Elderberries: benefícios e danos, descrição, foto

Crescendo em todos os lugares na planta lugares feio mais com bagas rica cor preta: quais os benefícios e malefícios de um ancião? Como cozinhar um congestionamento maravilhoso e decocção útil das bagas. Informações úteis para apreciação.

Parece que e onde cresce elderberries

Elderberries - é uma planta que é um arbusto comum ou pequena árvore, com aglomerados de pequenas bagas pretas. arbusto altura geralmente atinge 5 - 10 metros. As folhas da planta são pequenas, lanceoladas, cada ramo está localizado na 3-5 folhas. Sua cor é amarelada ou esverdeada. Floração começa em maio ou junho.

Na maioria das vezes encontrados na natureza bagas cor preto e vermelho. O avermelhado fábrica de celulose. Uma fruta contém 3-5 pequenos ossos. Totalmente amadurecido por cerca de um mês (de final do verão até meados de outono). Devido ao cheiro bastante desagradável, plantas, frutos permanecer animais intactos.

A planta é comum nas regiões subtropicais e temperadas regiões. É nativa da África, América, Rússia, Ucrânia, etc.. Encontrado principalmente em prados, bordas da floresta, perto das estradas, em terrenos baldios, no meio do mato.

A composição química e poder calorífico de sabugueiro

Chá e tintura de sabugueiro é utilizada na medicina popular por um longo tempo. Eles tratar uma variedade de doenças e é usado como um agente profilático. Os frutos da planta são ricos em substâncias medicinais.

Sabugueiro - uma fonte de taninos, vitaminas A, E, amino ácidos, os compostos de tanino, açúcares (glicose, etc), resinas e outras substâncias úteis.

Além disso, as flores e as bagas de plantas contêm micronutrientes (zinco, selénio, sódio, ferro, etc).

100 g do produto foi responsável por cerca de 75 kcal. A quantidade de hidrato de carbono em bagas é de 11 g de proteína 0.7 g de gordura 0,45 g

Qual a utilidade de sabugueiro

O uso de sabugueiro é conhecido um pouco, já que na maioria dos casos ocorre venenoso vermelho "primo".

Quase todos os componentes da planta (cascas, flores, folhas, frutos) são capazes de exercer um efeito benéfico sobre o corpo. Medula utilizado para o fabrico de drogas ou como um meio de acção preventiva. Berry é popular no folk e medicina tradicional.

bagas de armazenamento de longo prazo (mais de 6 meses) tem um impacto negativo sobre a sua composição. componentes de cura simplesmente destruído. Portanto, recomenda-se usar frutas frescas da planta dentro de seis meses. frutos secos reter componentes úteis para vários anos. Quando armazenado (boa ventilação, falta de humidade).

Aviso! Coma planta frutas frescas indesejável, porque eles têm um efeito laxante.

Para melhorar o metabolismo do estômago, digestão e elementos para a remoção da bile caldo baga usado. Devido ao baixo valor calórico e ricos em fibras, frutas são frequentemente incluídos na lista de alimentos dietéticos.

Na forma seca da baga é útil para pessoas que sofrem de malária, câncer de pele, ou no estômago. As substâncias pertencentes à frutos secos, têm a capacidade de suspender o crescimento de células cancerosas.

Devido à grande quantidade de fibras na composição de plantas, derivado do colesterol do corpo. E este, por sua vez, é quase elimina completamente o risco de problemas relacionados com o sistema cardiovascular (arteriosclerose, acidente vascular cerebral e outras doenças).

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