Suco de couve: propriedades úteis e contra-indicações, como bebida, comentários

Para se livrar de várias doenças, há muitos medicamentos, mas eles podem causar danos, trará grande benefício para remédios populares. Entre eles, tem excelentes propriedades de suco de repolho. Benefícios e malefícios do suco de repolho são incomensuráveis: o efeito positivo é muito maior do que o negativo. A bebida ajuda a curar a gastrite, tem cura e efeito anti-inflamatório. Repolho suco tem propriedades curativas, como ele é usado para perda de peso.

composição química e conteúdo calórico de suco de repolho

Couve - um vegetal original, porque concentrou um grande número de elementos úteis e vitaminas. A composição contém:

• A alta concentração de vitamina C. Além disso, existem B1, B2, PP.
• Potássio, sódio, fósforo e enxofre. Elementos úteis estão contidas em uma pequena quantidade.
• A vitamina A é único material presente no vegetal cru. Ele pronunciou propriedades de cicatrização de feridas. Isto é especialmente importante para gastrite.

Vitamina U é único, pelas seguintes razões:

• Participa na elaboração dos elementos que são essenciais para o funcionamento normal do organismo inteiro. Estes incluem colina.
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• Ela ajuda a se livrar das substâncias perigosas que são formadas durante o metabolismo e são prejudiciais à saúde.
• Normaliza gordura, impede a deposição de colesterol nos vasos sanguíneos.
• Capaz de curar a úlcera e lesões erosivas da mucosa gástrica.
• Inibe a actividade da histamina. reduzindo desse modo o desenvolvimento de reacções alérgicas.

Assim, 100 g de produto útil contém apenas 25 kcal.

! importante Vitamina U e as suas propriedades totalmente destruída por tratamento térmico do produto. Portanto, não pode ser aquecida.

suco de couve quão útil

A bebida tem um número de propriedades úteis:

• Ela promove a cicatrização de feridas, lesões;
• Tem um efeito positivo geral sobre o sistema imunológico, a promoção da saúde;
• É pára os processos inflamatórios;
• um diurético;
• suco de repolho é benéfico para o fígado, que elimina os efeitos de tomar os comprimidos, álcool e outros componentes nocivos que se acumulam corpo;
• normaliza a cadeira, reduz a sensação de náusea;
• usar o suco de couve fresca na medida em que tem um efeito laxante;
• oclusão vascular inibe, previne placa.

No produto propriedades mais úteis do que em pratos de legumes frescos. Isto é devido ao alto conteúdo de uma parte dos componentes importantes para a saúde. Os benefícios do suco de repolho para o corpo humano é provado por pesquisadores e médicos.

suco de couve para perda de peso

A bebida ajuda a limpar o aparelho digestivo de toxinas, toxinas, fibra dietética, removê-los para prejudicar evitar. Após o consumo de líquido do estômago começa a funcionar melhor, a massa diminui tópico. Prepare a dieta suco de couve pode ser o seguinte método:

• Ter o tamanho médio de uma cabeça de peso de cerca de 2,5 kg.
• Lavou-se, secou-se e cortar-se as folhas, caules são cortados.
• Esmagado todas as partes usando um moedor de carne, espremedor ou um simples float.
• A massa resultante é filtrada através de gaze. Suco pronto.

Turva, composição insípida não vai agradar a todos. Mas o açúcar add ou sal é impossível. Eles são capazes de reduzir as propriedades úteis de praticamente zero. De acordo com comentários, o sabor do produto pode ser melhorado, se você misturá-lo com suco de cenoura.

bebida vegetal para a bebida perda de peso com o estômago vazio 30 minutos antes das refeições. É melhor usá-lo antes do pequeno almoço. Você precisa adquirir o hábito todos os dias durante uma semana, depois de subir para beber 1 colher de sopa. suco de repolho.

É possível misturá-lo com água na proporção de 1: 1. Os médicos não recomendam o produto para levar mais de uma semana.

Como fazer suco de repolho em casa

Os benefícios do suco de repolho é muito mais dano possível, se você fizer isso em casa em vez de comprar. Para 1 litro de bebida a preparar a 2 kg de vegetal.

! importante Melhor tomar uma classe média, como em formas anteriores substâncias menos úteis.

sequência de cozimento:

• Primeiro, retire as folhas superiores - eles não precisam.
• Kochan lavadas sob água corrente e seco.
• Legumes cortados com uma faca. Você pode usar um ralador grosso.
• Repolho esmagado por qualquer maneira conveniente disponível e: através de um picador de carne, sumos, num misturador.
• aperto bebida útil através de uma tela ou gaze.

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Como beber suco de repolho

Os especialistas recomendam para começar a tomá-lo com pequenas porções: 2-3 colheres de sopa. l. Aumentar gradualmente a dose. A quantidade máxima de bebida que uma pessoa deve beber 250 ml.

Coma repolho suco de jejum é necessário precisa de 3 vezes por dia antes das refeições. É tomado na forma de ligeiramente aquecido, mas não quente. É proibido colocar o sal, uma vez que irá prejudicar e destruir os elementos úteis. O curso de tratamento é de 1 a 1,5 meses.

! importante O produto pode ser combinado com outros sumos em proporções iguais: batata, cenoura, é permitido adicionar mel. Isso irá enriquecer os elementos úteis bebida.

Tratamento de suco de repolho

De acordo com os comentários, repolho suco tem muitas propriedades úteis. Sua boa para beber para doenças diferentes, mas é necessário ter em conta contra-indicações.

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