Cinza de montanha vermelha: os benefícios e malefícios, as propriedades curativas do que cozinhar

cinza de montanha vermelha que cresce em áreas com um clima temperado. Distingue-se por um sabor doce e azedo e cor vermelho brilhante. O principal valor da planta é o rico conteúdo de vitaminas e minerais. Benefícios e malefícios da cinza de montanha vermelha são determinados numa base individual. Em alguns casos, a baga ajuda a lidar com doenças graves em outros - é prejudicial à saúde.

Composição, valor calórico e nutricional de Rowan vermelho

cinza de montanha vermelha é frequentemente utilizado na culinária e medicina popular. Ele atua como uma decoração para pratos decorar e suplemento de vitamina saladas. Com base Rowan muitas vezes preparar molhos salgados para carne e peixe. Na medicina popular aplicado ativamente não só bagas, mas a casca e folhas. O uso de cinza vermelha para o corpo humano devido à composição rica. Ela inclui os seguintes nutrientes:

• magnésio;
• iodo;
• zinco;
• sais de cobalto;
• ácido fólico;
• silício;
• ácidos orgânicos;
• grupos vitaminas E, B, C e A;
• manganês;
• ferro;
• caroteno.

100 g de cinzas vermelho contém 50 kcal.

Rowan vermelho quão útil

Devido à grande quantidade de vitaminas Rowan vermelho atua como um agente terapêutico e preventivo para avitaminose. De acordo com o caroteno conteúdo supera cenouras. Devido à presença na composição de sorbitol, que é permitido o uso em alimentos para os diabéticos. As maioria das propriedades curativas pronunciados de cinzas vermelho incluem:

• melhorado processo de digestão;
• aumentar a coagulação do sangue;
• uma acção diurética e colerético;
• o reforço do sistema imune;
• eliminação de toxinas do corpo;
• eliminação de agentes patogénicos;
• o reforço da parede vascular;
• a estimulação da glândula tiróide;
• impedindo o processo de transformação em células malignas benigna;
• redução dos níveis de colesterol nocivos;
• retardando o processo de envelhecimento.

para os homens

Os homens podem usar a cinza de montanha vermelha para a prevenção de prostatite devido às propriedades diuréticas e capacidade de melhorar a circulação sanguínea. Ao comer regular, impede baga estagnada processos na pelve. Para os homens de maduros benefícios bagas idade é a prevenção de crises hipertensivas, derrames e ataques cardíacos.

para as mulheres

Desde os tempos antigos, a cinza de montanha foi considerado um meio eficaz de contribuir para a redução da quantidade de fluxo menstrual com sangramento abundante. Propriedades úteis da cinza de montanha vermelha para as mulheres devido ao alto teor na composição da vitamina K. Na ingestão diária de alimentos a menopausa cerca de 30 g de frutas ajuda a lidar com os sintomas desagradáveis. Como parte das máscaras domésticos Rowan age como um rejuvenescedor e componente restaurador.

para crianças

Devido ao sabor amargo, nem todas as crianças estão dispostos a comer as bagas. Mas os pediatras argumentam sobre a necessidade de sua presença na dieta. Rowan permitido para dar às crianças entre as idades de 2 anos. Devido ao conteúdo de nutrientes, contribui para o desenvolvimento adequado e pleno da criança. Na temporada de resfriados bagas pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico. A criança livre para usar os produtos no comida, preparados a partir dele compotas, geléias, suco de fruta é usada para lesões de pele.

Para os idosos, atletas e diabéticos

Para as pessoas idosas usar cinza vermelha é para eliminar a dor com disenteria, reumatismo, cálculos biliares e atonia intestinal. Se você tomar o produto em uma base regular, você pode adiar o processo de envelhecimento.

Rowan é considerado um elemento indispensável na dieta de pessoas que estão profissionalmente envolvidos em esportes. Ela estimula o sistema imune e tem acção anti-inflamatória. O uso de bagas para as pessoas com diabetes está em sua propriedade para regular o metabolismo. Além disso, ele tem um restaurador e efeitos regenerativos. Que Rowan não causar danos à saúde, é recomendado o uso de acordo com as normas estabelecidas. O dia é necessário utilizar não mais do que 100 g

emagrecimento

A presença de bagas vermelhas na dieta contribui para diminuir o colesterol, prevenindo desse modo a obesidade. Para estes fins, bagas usar não só em sua forma pura, mas também na forma de chá de ervas. Quando usado corretamente, Rowan ajuda a manter a sua figura em forma. É importante não abusar das sobremesas doces com conteúdo de fruta. Neste caso, Rowan irá prejudicar a saúde e figura.

NOTA! Bagas úteis têm um efeito laxante, o que é importante no caso de problemas com a digestão.

Pode uma Rowan vermelho grávidas e lactantes

Benefícios e malefícios de Rowan vermelho questões levantam saúde sobre a possibilidade de comer bagas. uso do produto durante a gravidez é eliminar a carência de oxigênio do feto e excreção de substâncias nocivas. Devido ao sabor adstringente e azedo baga aplicado como um meio eficaz para eliminar os sintomas de toxicidade. Mas, para usá-lo com cautela, após consulta com um ginecologista. Isto é devido à propriedade de bagas levar estado tom útero. Neste caso, o produto é prejudicial para o bebê.

Apesar do benefício da cinza de montanha vermelha, enquanto amamentar o seu uso indesejável. Danos às bagas é que ele é considerado alimentos alergênicos. A sua presença na dieta pode causar erupção cutânea em uma criança.

A taxa diária de consumo de Rowan vermelho

Rowan vermelho tem danos em caso que o produto excedeu a norma diária. Neste caso, os sintomas de uma reacção alérgica. dosagem máxima do produto é de 150 g por dia.

O uso da cinza de montanha vermelha na medicina popular

substâncias úteis contidas em todas as partes da planta. Para a preparação da medicina tradicional usar frutas frescas e folhas. Com base de plantas medicinais são feitas decoctions, tinturas, e a infusão de suco de baga. Cada receita inclui aderentes dosagem componentes compósitas e algoritmo passo de cozedura. Na maioria das vezes, os fundos são tomados por via oral. Em alguns casos, eles são aplicados às áreas problemáticas da superfície da pele.

Suco de Rowan vermelho

Propriedades medicinais de suco de cinza vermelha você pode usá-lo para lavar a boca. Além disso, melhora a condição das gengivas e remove-los do sangramento. suco de recepção interna normaliza o metabolismo sal trabalho digestivo e restaurações. O suco é preparado pelo seguinte receita:

• 2 kg de frutos frescos vertida 2 litros de água e fervida até até as bagas são suaves.
• Utilizando uma suspensão de crivo é separada a partir do sumo.
• suco pronto é derramado em pré-pasteurizado e bancos fecham sua cobertura.

Uma alternativa mais conveniente é usar sumo sumos. remédio popular seria mais útil se ele não é separado da polpa. Os médicos são aconselhados a tomar para não só pasteurizado, mas também suco fresco. Portanto, alguns dos produtos deve ser deixado na geladeira

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