Chá de gengibre: benefícios e danos, como cozinhar

Ginger é conhecido pela humanidade há mais de 5000 anos. Nos tempos antigos, era chamado de "Guerreiro Dourado", "espada samurai." Estes nomes que deve suas propriedades curativas, que são generosamente dotado sua natureza. De rizomas preparar bebidas, usado como tempero adicionado aos medicamentos. Benefícios e malefícios do chá com gengibre depende do método de seus períodos de preparação e utilização.

A composição química do chá com gengibre

Composição química de dizer o chá, ou seja, principalmente a disponibilidade de nutrientes, e seu impacto sobre a saúde humana.

raiz branca - é outro nome de gengibre. Chá com base no mesmo estão fresca utilizada ou rizoma seco. Eles são ricos em:

• aminoácidos essenciais;
• vitaminas B;
• ácido ascórbico;
• retinol.

Além disso, eles contêm fibra vegetal, amido e necessário para o micro- organismo e macronutrientes. Ginger tem um sabor único, devido à presença de óleos essenciais.

O valor nutritivo do produto do índice da estimativa fresco de 80 kcal por 100 g de produto. Benefícios e malefícios de chá de gengibre para o corpo são diretamente dependentes do método de sua preparação. chá cru fresco podem ser comprados em mercados de frutas e vegetais. Uso do chá com raiz de gengibre, quanto maior o produto fresco.

O que é chá de gengibre útil

Pesquisadores influência única de substâncias no corpo humano secretam uma série de propriedades positivas de chá:

• Ele tem a capacidade de estimular os processos de reciclagem de nutrientes;
• ativa a atividade das defesas do organismo;
• aumenta a imunidade;
• É um tónico.

Substância como uma parte pode ter, anti-inflamatória, sudorífico, antibacteriana, acção antioxidante analgésico.

Chá com gengibre tem propriedades medicinais úteis, são particularmente valiosos mistura com a adição de limão ou mel.

para as mulheres

Benefícios do gengibre bebida para mulheres está na prevenção e tratamento de várias doenças que afectam as mulheres.

• É usado como um agente para a prevenção do cancro: efeito explicado no conteúdo da bebida de substâncias antioxidantes, aminoácidos essenciais.

• No tratamento de doenças ginecológicas bebida gengibre tem um benefício anti-bacteriana como um meio capaz normalizar o sistema genito-urinário.
• Quando a dor nos dias críticos gengibre fabricada pode proporcionar benefícios como um analgésico natural e agente relaxante.
• O chá tem um efeito benéfico sobre o corpo feminino: ajuda a normalizar o ciclo menstrual tende a intensificar as atividades do sistema reprodutivo.

para os homens

Os benefícios do chá de raiz de gengibre para homens tem propriedades especiais. Ele melhora a potência masculina, devido ao conteúdo de óleos minerais. Além disso, o chá tem a propriedade de reduzir os efeitos da síndrome de abstinência alcoólica.

chá de gengibre para homens tem alto uso na preparação, com base em folhas de chá folhas verdes ou pretos, com a adição de ingredientes extras. Existem variações de cozinhar pimenta, cravo, conhaque.

É possível chá de gengibre para as mulheres grávidas e lactantes

Os benefícios e perigos de chá de gengibre preto durante a gravidez é dito muito. Ela possui propriedades únicas que podem ser úteis para mulheres grávidas, na ausência ou presença de reacções alérgicas contra-indicações sérias:

• reduz o inchaço como um diurético;
• Melhora a imunidade;
• ajuda a se livrar dos sintomas desagradáveis ​​de toxicidade;
• melhora os processos metabólicos, reduz os sintomas de inchaço;
• Ele acalma o sistema nervoso, efeito relaxante.

Chá com base na raiz branca para mulheres lactantes tem suas peculiaridades. Por isso não é recomendado para adicionar mel, de modo a não provocar reações alérgicas em que a mãe ou o bebê, pois isso pode causar danos tanto.

Beber chá tem a capacidade de influenciar o aumento da lactação jovens mães. substâncias úteis ajudar a aumentar a composição nutricional do leite materno.

Os benefícios do chá com gengibre durante a gravidez e amamentação falar apenas se for utilizado para a preparação de alimentos frescos e cozinhá-lo na base de chá preto fraco.

Aviso! Bebidas que aumentar a termogênese processos não é recomendado no início da gravidez ou mais tarde.

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