Por que você precisa de zinco corpo, que contém uma taxa diária

Voltar em 1869, o Professor Jules Roulin concluiu que o zinco (Zn) desempenha um papel importante no funcionamento dos sistemas de suporte à vida. Este elemento precisa de todas as células do corpo, porque o zinco tem participado activamente em todos os processos enzimáticos. Quais são os benefícios e malefícios de zinco, qual o papel que desempenha na vida das pessoas e como deve ser na dieta diária?

O zinco é útil para o organismo

Para cada pessoa goza de enorme zinco, porque este elemento químico é vital. teor de zinco é apenas a segunda de ferro para participar de funções bioquímicas importantes.

propriedades básicas de zinco:

• responsável por muitas reacções enzimáticas;
• contribui para a formação do sistema imune;
• estabilizar processos metabólicos;
• envolvida nos processos de puberdade;
• responsável pelo crescimento;
• melhora a regeneração celular.

Ele também é responsável pela acuidade visual, prevenindo a ocorrência de miopia cedo, porque útil como complexos vitamínicos para os idosos.

Elemento ajuda a formação de tecido ósseo, reduzindo o risco de doenças tais como a artrite e reumatismo. O uso de zinco afeta o sistema nervoso: graças à propriedade de aumentar a atenção, reduzir a irritabilidade, e melhorar o humor.

A presença de zinco no organismo desempenha um papel importante no trabalho de quase todos os sistemas de suporte de vida:

• no funcionamento normal do sistema nervoso, que toma parte na transmissão de impulsos nervosos de neurónios;
• assimilação necessária para a saúde vitaminas A, E e D;
• normalizando o sistema imune, estimulação da produção de anticorpos e a actividade antimicrobiana de células;
• a síntese do ácido do estômago e enzimas digestivas, o que reduz a carga sobre o pâncreas e é útil para a totalidade do tracto digestivo;
• aceleração dos processos metabólicos, a clivagem de proteínas, gorduras e hidratos de carbono, a normalização dos níveis de açúcar no sangue.

Este elemento será útil para pessoas que sofrem de alergias, insuficiência hepática, fadiga, osteoporose e diabetes.

para as mulheres

Zinco benefícios para o organismo feminino é o seu envolvimento directo no funcionamento do sistema reprodutivo. Porque elemento de deficiência em idade precoce pode levar a maturação tardia e até mesmo o subdesenvolvimento dos ovários e do útero.

O uso de substâncias é inestimável e mulheres em idade adulta na prevenção de perda de cabelo, aparecimento precoce de rugas e menopausa prematura. Além disso, o elemento permite que a senhora a olhar mais jovem do que seus anos, e não foi por acaso que a nomeação do "segredo da juventude eterna."

para os homens

Zinco benefícios para o corpo aos homens: é a produção de hormônio, responsável pela formação de genitais: A deficiência pode causar danos irreparáveis, até o subdesenvolvimento dos testículos e infertilidade homens.

Na idade adulta, o zinco é benéfico para os homens para aumentar a potência, a testosterona. Por causa da sua falta de que pode levar a uma diminuição da actividade sexual, ou falta de mobilidade do esperma. Além disso, as propriedades especiais de um elemento importante na prevenção de adenoma de próstata, ao qual representantes do sexo forte são confrontados com a idade.

para crianças

Especialmente zinco benefícios inestimáveis ​​para as crianças, pois é responsável para o crescimento da criança, a formação de sua imunológico e sistemas reprodutivos. Também será útil devido à sua cicatrização de feridas e propriedades anti-inflamatórias.

A deficiência de zinco afeta violações danos no crescimento e desenvolvimento da criança. elemento falta causa disfunção da pele, que é o corpo principal da protecção de factores externos.

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O uso do zinco para o cultivo corpo humano aparece no funcionamento normal do sistema imunológico e nervoso. Sua deficiência pode levar a infecções frequentes respiratórias, caprichos, retardo mental e transtornos mentais.

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