Chuveiro: os benefícios e malefícios para a perda de peso, saúde

chuveiro - tratamentos de massagens, inventou mais de cem anos atrás. Nomeado para seu criador, Jean-Martin Charcot - neurologista e psiquiatra, membro da Academia de Ciências de Paris. No nosso tempo, é amplamente utilizado na medicina e cosmetologia. Então, quais são os benefícios e malefícios da alma de Charcot? Serão respondidas neste artigo.

A história de ocorrência

Jean-Martin Charcot era um renomado especialista no estudo de uma série de distúrbios mentais, como a histeria. Ele dedicou a maior parte de sua vida. Um dos mais descobertas úteis, os cientistas acreditavam procedimento spa - um duche de contraste, nomeado em sua honra e tem propriedades curativas.

Inicialmente, este chuveiro foi aplicada a pacientes com depressão e esgotamento nervoso, a fim de trazê-los para fora destes estados de doença. No entanto, ao longo do tempo e revelou propriedades úteis adicionais, tais como a melhoria do sono, normalização da pressão, a libertação de dores musculares, de gordura corporal diminuição, perda de peso, melhor fluxo de sangue e, em consequência, aumentar a elasticidade pele.

princípio de funcionamento

O método baseia-se no efeito útil (mas se prejudicial usurpação) em dois jactos de água do paciente de diferente intensidade e temperatura.

O procedimento é realizado num ambiente frio em que a temperatura não é maior do que 16 graus. No óptima sala de massagem eficiência de aquecimento da alma o efeito mais frutífera sobre o corpo.

Por uma parede ligado a corrimãos, as quais podem ser agarradas para a estabilidade. Os doentes a tomar um duche útil em um maiô ou natação troncos de pé contra a parede, segurando-se a eles.

A versão clássica da alma útil consiste em duas etapas:

• Preparatória. No paciente alimentado jacto de ventilador de baixa intensidade, que humedecer todo o corpo sem ser fixado a quaisquer pontos particulares. temperatura de conforto de água (36 a 42 graus). Passo dura cerca de dois minutos.

• Principal. Em uma temperatura mangueira diminui, chegando a 20 graus, e a pressão aumenta. Fluxos de contraste de temperatura massagens especializadas do corpo do paciente, a partir da parte de trás, passando sobre o estômago, quadris e, finalmente quadril. áreas problemáticas é dada especial atenção para alcançar os maiores benefícios.

! importante há limites de ligação para a alma. Por exemplo, a corrente não pode ser enviado para a cabeça, coluna vertebral e órgãos sexuais. As mulheres também devem excluir o peito. Isto pode causar danos irreparáveis, não trazer os benefícios desejados.

almas votos levar de 5 a 15 minutos. A duração aumenta gradualmente a partir de uma sessão para outra, bem como a pressão e a diferença de temperatura. A primeira sessão é sempre mais indulgente (caso contrário, teria aumentado o efeito nocivo), bem como para se acostumar aumentar as propriedades úteis.

Benefícios chuveiro Sharko

benefício terapêutico é difícil superestimar a alma. Ele tem sobre o corpo e ação multilateral eficaz.

• A mudança de temperatura, tende a limitar periodicamente e dilatam os vasos sanguíneos, pelo que as paredes são elásticos, melhora o processo de circulação do sangue.
• Aplicação chuveiro útil aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos internos e tecidos - células saturadas com o oxigénio de forma mais activa. Este, por sua vez, tem o benefício do efeito sobre o coração.
• Sob a ação da forte pressão da água é reforçada saída do líquido linfático, e com ele vão toxinas e resíduos.
• Use of endurece a alma, aumenta propriedades antivirais úteis do organismo.
• Chuveiro tem um efeito tónico útil e fortalece o tecido muscular. É um remédio eficaz para a atrofia muscular.
• Normalizada propriedade tal do sistema nervoso, tais como a sua atividade. Melhorar o humor emocional geral. Desaparece a fadiga, o sono é melhorada.
• Útil regeneração dos tecidos acelerado, estrias desaparecer e celulite.

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