Quais são os benefícios do mel, e se é benéfico para todos

Acredita-se que o mel - um dos alimentos mais saudáveis. Ele é conhecido não só por seu sabor incrível. Tem sido desde há muito utilizados no tratamento de várias doenças. O mel é útil para resfriados, doenças do fígado, para a normalização do coração e sistema vascular. Neste artigo vamos entender, que as outras propriedades positivas tem este produto maravilhoso, e se é todos igualmente útil.

A composição de mel é único. Ele contém todas as vitaminas necessárias, enzimas, ácidos orgânicos e minerais, proteínas. Em suma, tudo o que é tão necessário para o corpo humano. Mas, apesar disso, é necessário respeitar e ter cuidado com o uso do mel, porque é considerado um dos alérgenos mais poderoso.

Mel - um néctar floral, abelhas reciclados e enzimas valiosos saturadas, substâncias bioativas. No decurso do processamento que adquire uma consistência espessa, extremamente rica em sua composição. Todas as propriedades de mel são inteiramente atribuídas à composição química.

produto grande calórico - 100 g de cerca de 330 kcal. Uma vez que a dose diária para um consumo humano adulto não mais do que 100 gramas é, de modo a doçura deve ser em pequenas peças e para o ganho de peso não.

Hoje, os apicultores e lojas especializadas oferecem completamente uma grande gama de variedades, cada um dos quais tem características úteis únicas:

Linden - de resfriados e infecções virais.

• Buckwheat - está ajudando que sofrem de anemia, úlceras estomacais.
• Mel gafanhoto é boa para diabéticos e crianças.
• Do trevo doce mel é utilizado para prevenir doenças da glândula tiróide e coração.

• Orégão mel ajuda com insónia, tensão, e também usados ​​como um agente mucolítico no tratamento do fígado, da vesícula biliar.
• Girassol limpa de toxinas, como um agente de prevenção para o cancro, doenças vasculares e do sistema respiratório.

Embora cada variedade tem suas próprias qualidades individuais, mas o principal benefício permanece inalterado. Ou seja, aumenta a imunidade mel, resistência sob tensão física intensa, melhora os processos metabólicos.

O mel é excelente para proteger as articulações de destruição, trazendo-os para fora de sal. Portanto, recomenda-se para inflamações artríticas. uso do mel tem efeitos benéficos sobre a aparência, como a saúde do corpo sempre se reflete na pele, cabelos, unhas e dentes. Com a ajuda de guloseimas doces restauradas todas as funções do corpo, é seu rejuvenescimento.

O mel pode ser usado praticamente todo importante cumprir com o princípio da moderação e regras de admissão para ele. Sabe-se que o mel recepção jejum útil para melhorar a digestão. Mas, se por uma hora depois de tomar o mel não tomar café da manhã, o benefício vai resultar em danos - irritação do estômago.

Contra-indicações para o uso são os seguintes problemas:

• O distúrbio da vesícula biliar.
• Cirrose.
• Estado pós-infarto.
• Obesidade.
• A elevada acidez do estômago.
• Amamentação.

contra-indicação rigorosa é a alergia.

Assim, as qualidades positivas inegáveis ​​de mel, e para obter um efeito positivo, é necessário respeitar as regras do uso deste produto maravilhoso.

Que propriedades úteis de mel, você sabe?

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