O que é agar útil e prejudicial

Agar - produto popular em diferentes áreas. Nas mulheres, é valiosa porque ajuda na perda de peso. Mas os benefícios e malefícios de agar em plena são pouco conhecidos. Examinemos em primeiro lugar.

O que é agar-agar

Agar - uma gelatina natural e saudável. A substância é considerada como sendo a gelificação no mundo e é superior às propriedades de gelatina. Tirá-lo de algas marrons e vermelho. Seu habitat natural - Mar Branco eo Oceano Pacífico.

A composição química e o conteúdo calórico de ágar

gelatina Estado do agar ter única refrigerado. Quando aquecido, o agente benéfico é condensado, e a uma temperatura de 80... + 90 ° C, a substância passa para o estado líquido de agregação.

Calorias por 100 g do produto é de 12 kcal. Assim proteínas - 2 g de gordura - 0 g, hidratos de carbono e - 0,8 g

De predomina vitaminas ácido nicotínico (vitamina PP), e as vitaminas do grupo B.

Agar-agar é rica em minerais, principalmente cálcio nele, magnésio, potássio, sódio, e outros. Mas 60% dele é composto de iodo.

Os polissacarídeos presentes no produto são apresentados a lactose, a pentose e ácido pirúvico.

O uso de ágar-ágar para o corpo

Primeiro a abrir as propriedades úteis de agar-agar é o povo japonês. Eles diária comeu gelatina, devido ao fato de que ele acelera os processos metabólicos no corpo.

O uso de agar-agar para a saúde:

• a operação de controlo da tiróide;

• hormona thyritropic devido diminui a glicose no sangue e o colesterol, de modo que o produto é útil na aterosclerose, diabetes e doen varicosa;
• gastrite úlceras de prevenção e de estômago, reduzindo a acidez gástrica;
• a limpeza do corpo de toxinas, toxinas, bactérias e sais nocivos via fibra;
• promove a recuperação rápida após fraturas.

! importante O produto tem um efeito selectivo, que não mostra os sais minerais, e não é viciante.

Para homens e mulheres

O produto tem um enorme benefício para as mulheres. Ele acelera a regeneração celular devido à produção de colagénio e de elastano. Estes elementos têm um efeito benéfico sobre a pele e cabelo. Agar permanece mulheres jovens.

Gelatina reduz o risco de cancro das glândulas mamarias de raparigas.

Ela ajuda o justo sexo para perder peso. Um tal efeito é produzido devido à baixa ágar-ágar calórica, e a presença de fibra, que aumenta de volume no estômago e provoca saciedade.

Salva e gera uma figura de uma menina de má absorção de gordura através de outros produtos, que entra no corpo. No entanto, ele não apenas é uma porcaria, mas rapidamente leva essas substâncias.

Tal como para o corpo macho, a vantagem que nenhum indivíduo, excepto para o geral, tal como especificado na secção anterior.

Leia mais: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-i-vreden-agar-agar.html

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