A massagem tailandesa é útil e como fazê-lo

massagem tailandesa - sistema de recuperação, que inclui um conjunto de efeitos técnicas sobre o corpo humano. Benefícios e malefícios de massagem tailandesa está diretamente ligado aos componentes do complexo:

• exercício passivo;
• pressão profunda sobre o tecido muscular;
• erecção, estendendo-se as articulações;
• reflexologia;
• acupressão.

O que é Massagem tailandesa

massagem tailandesa é baseada na medicina chinesa e antiga sistema de cura indiano. O primeiro registro de realização de procedimentos semelhantes datam do século V por diante. BC

Benefícios da massagem tailandesa para a saúde

massagem terapêutica tailandesa com suas características únicas será particularmente útil para pessoas que vivem nas grandes cidades. A passagem regular destes procedimentos - uma garantia de proteção contra a influência negativa do ambiente e saúde em geral. Esta é uma ferramenta útil, sem qualquer dano para eliminar os efeitos do estresse e negativos de situações psico-emocionais:

• fadiga crônica;
• deterioração do sistema imune;
• mental e estresse físico.

massagem tailandesa é útil e será a idosos, que são caracterizados por estilos de vida inativos. Propriedades do procedimento irá melhorar a flexibilidade da coluna, a mobilidade dão às articulações, que é uma excelente alternativa para o exercício tradicional.

As indicações para a massagem tailandesa

Benefícios da massagem tailandesa para a saúde e suas propriedades é inegável - o procedimento ajuda a fortalecer o sistema imunológico, recuperar a vitalidade, tonificar o corpo. Qualquer dano - zero. Indicações para a reunião são os seguintes:

• Pequeno flexibilidade das articulações e coluna vertebral. Com movimentos especiais mestre é capaz de colocar as vértebras no lugar e aumentar a mobilidade dos aparelhos de osso.
• stress constante, de alta ansiedade e irritabilidade excessiva., medido, movimentos fluidos puros tornam possível imergir o paciente em um estado de repouso, que persiste por um longo período de tempo.

• mal-estar geral.
• A presença de excesso de peso.

Você pode selecionar uma variedade de técnicas que serão utilizados na sessão, de modo que o efeito terapêutico será focado. Por exemplo, se o trabalho é sedentário, recomenda-se que a área do pescoço massagem tailandesa e cabeça.

Harm massagem tailandesa e contra-indicações

Muito tem sido dito sobre os benefícios da massagem tailandesa, mas também prejudicar tais procedimentos podem causar se forem detidos para pessoas que têm contra-indicações a ele. Nos seguintes doenças e condições recomendadas de se abster de sessão:

• a temperatura do corpo alta, sintomas febris.
• A presença de inflamação no corpo.
• Domésticos ou lesões desportivas.
• patologia arterial.
• Exacerbação de doenças crônicas.
• Tuberculose.
• insuficiência cardíaca aguda.

Se qualquer contra-indicações como massagem tailandesa, com suas propriedades características é improvável que seja útil (definitivamente mais mal do que bem). Devido ao procedimento pode levar a uma deterioração geral da condição do paciente e o agravamento de doenças existentes. Se o procedimento será prejudicado, a pessoa vai se sentir sazu -Vai promassirovat parte doente do corpo.

Os tipos de efeitos e técnicas de massagem tailandesa

Massoterapeutas usar todas as partes da mão para o impacto sobre o corpo do paciente: o polegar, punho, mão, cotovelo. Além disso, o procedimento pode ser realizado pés, punhos, joelhos e outras partes do corpo.

Aceitado fornecer dois tipos principais de impactos:

• manipulação;
• pressão.

Leia mais: https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-polezen-tayskiy-massazh-i-kak-ego-delat.html

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