Benefícios e malefícios de saúde viburnum

Kalina, onipresente na faixa do meio, mais conhecido por sua bela frutificação no final do outono. No entanto, a beleza - não só a dignidade das plantas. Benefícios e malefícios do viburnum - também uma pergunta muito interessante.

A composição e teor calórico de Viburnum

Em termos de valor nutricional viburnum - uma muito baixa caloria. Apenas 26 calorias por 100 g de bagas fazer um produto absolutamente seguro para aqueles que se preocupam com a sua figura. A maior parte do peso é água Kalina - 86 g, mais representaram 7 g hidratos de carbono, e muito pequenas quantidades de carbonato de sódio presente nas bagas - 0,5 g

O principal benefício de mentiras Viburnum em sua composição é rica em vitaminas. corpo bagas devido recebe:

• elementos valiosos traço - zinco, ferro, manganês, fósforo;
• vitaminas - não só comum A, C e E, mas também P raro e K;
• ácido orgânico - acético, butírico, linoleico, fórmico, e valérico.

Particularmente valioso é que no outono e inverno de bagas Viburnum não tornar-se deficiente - eles ainda podem ser barato para comprar no mercado ou construir a sua própria.

Qual a utilidade viburnum vermelho

O efeito positivo de bagas sobre o corpo se reflete no fato de que Kalina:

• Ela ajuda a equilibrar a pressão arterial e melhorar os vasos sanguíneos;
• normaliza os intestinos;
• Tem um efeito calmante e ajuda com grande stress;
• melhora o sistema imune;
• Ela promove a boa coagulação do sangue;
• eficazmente tons e revigorante;
• pode actuar como um diurético natural e cholagogue;
• Ele está lutando com inflamação e infecção.

Kalina glicose diminui diabetes sangue - e baga útil durante a doença e eu, e tipo II.

para as mulheres

Grandes mentiras benefício em Kalina para o corpo feminino.

• Durante fresco menstruação dolorosa ou viburnum processados ​​capaz de reduzir o desconforto.
• Durante a menopausa Viburnum melhora a condição geral. O corpo feminino quase deixa de produzir hormônios, mas as bagas contêm substâncias substituí-los com sucesso.
• Kalina é especialmente valioso para hemorragia uterina devido às suas propriedades hemostáticas.

para os homens

frutas frescas ou qualquer bebida com base em Viburnum - um grande benefício para o corpo masculino. Bagas também ajuda em doenças do aparelho geniturinário - que eliminam a dor inflamação e aliviar.

para crianças

vitamina Viburnum exclusivamente útil para as crianças no período de desenvolvimento ativo do organismo. Mas, para apresentá-lo na dieta pode não imediatamente, mas apenas 6 - 8 meses de idade.

Alergia a Kalina é muito raro, mas para certificar-se na sua ausência, para começar é dar a seu bebê uma colher Kalinovoye não mais suco.

Kalina, amassada com açúcar, frutas inteiras e geléia e doces não devem aparecer na ração de 1,5 anos mais cedo do que uma criança.

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