Como destruímos a imunidade de nossos filhos

A morbidade frequente em crianças é um dos sinais de redução da imunidade. Os pais, por sua influência, enfraquecem a resistência do corpo da criança. Ao mesmo tempo, muitos deles acreditam que tornam a vida de seus filhos melhor e mais confortável.

Frio ou calor

Todos nós sabemos como escolher as roupas para a estação, mas nem todos os pais entendem o quão confortavelmente uma criança está vestida, seja ela fria ou quente. Os pais recém-nascidos têm medo da hipotermia, principalmente no inverno, eles isolam desnecessariamente a criança. Em outras estações, as crianças se vestem mais quentes do que o necessário. Todos cometeram erros semelhantes, e não sou exceção.

Nessas condições, o corpo da criança está sujeito a superaquecimento, ela suará e serão necessários esforços para regular a transferência de calor. Gradualmente, o corpo vai se acostumando ao calor e parando de produzir e formar reações protetoras, o que é muito importante para a imunidade.

Agora visto as crianças de acordo com o clima, levando em consideração o fato de que ela vai se mover e deve estar confortável. Para entender quantas camadas de roupa uma criança deve usar, basta conhecer uma regra simples - deve haver 1 camada a mais que um adulto.

Vitaminas são reais

Os pais sempre desejam o melhor para seus filhos, principalmente no que diz respeito à saúde. Fornecer nutrição adequada e abundante, refeições gourmet, servir são apenas uma pequena parte do que os pais desejam fazer. A nutrição é complementada com preparações vitamínicas. O corpo, como uma estufa, fica em um estado em que tudo será servido em uma travessa e com o tempo deixa de entender por que é necessário coar.

O corpo humano possui vitaminas e minerais suficientes obtidos de vegetais, frutas, carnes e peixes em excesso. Incluo diferentes alimentos no cardápio do meu bebê para que ele receba as vitaminas mais necessárias. Especialmente úteis são cenouras, laranjas, legumes e frutas vermelhas, que contêm fitonutrientes que previnem doenças.

Vitaminas criadas artificialmente são difíceis de serem absorvidas pelo corpo da criança e podem prejudicar a saúde do bebê, especialmente se ingeridas sem receita médica.

Guloso

A atitude em relação aos doces na sociedade está mudando, de modo que nas instituições infantis é introduzida uma dieta na qual os doces são minimizados. É verdade que as avós não estão dormindo, tentando salvar os netos da fome inevitável de carboidratos. E muitos pais freqüentemente estragam seus filhos de forma irracional, punindo-os com a proibição de doces, tornando-os assim um culto.

Estudos de cientistas revelaram a dependência da diminuição da imunidade do amor por doces. Quanto mais doces as crianças comem, maior o risco de problemas de saúde e a porcentagem de redução das defesas imunológicas do corpo.

Todos no jardim

As crianças não estão muito na rua, no ar. Alto emprego na escola, hobbies para jogos de computador fazem com que as crianças passem muito tempo dentro de casa. Os pais ficam felizes porque não precisam se preocupar com a criança. Enquanto isso, a criança está perdendo imunidade.

Diferentes temperaturas e abundância de oxigênio são muito importantes para fortalecer o sistema imunológico. Somente na luta contra o frio ou o calor o corpo será capaz de desenvolver uma defesa e aplicá-la durante o ataque de vírus e bactérias.

Vamos tratar

A mais leve manifestação de um resfriado faz com que os pais corram para a farmácia em busca de antivirais. Até recentemente, eu também reagia ao aparecimento de um resfriado. Não há necessidade de dar medicamentos sérios ao seu bebê se o único sintoma for coriza.

Na verdade, o sistema imunológico está em guarda pelos interesses do corpo e imediatamente começa a combater os vírus. Neste caso, a temperatura pode subir para 37-38 graus e esta é uma situação completamente normal que requer apenas o controle dos pais.

Como você fortalece a imunidade da criança?