5 maus hábitos para a pele: a opinião da doutora Elena Malysheva

Alguns hábitos criam problemas para a pele, pioram sua aparência e condição. Pequenos ajustes e cuidados adequados resultarão em uma bela cor, suavidade e sem irritação. Ouvi o conselho de Elena Malysheva, ela recentemente compartilhou os segredos do cuidado da pele.

Quais hábitos prejudicam a pele

A conhecida médica e apresentadora Elena Malysheva compartilhou informações sobre os maus hábitos para a pele.

Não lave o rosto antes de dormir

Ela disse que deixar de limpar o rosto antes de dormir pode causar irritação. De fato, poeira e sujeira, vestígios de cosméticos, secreções de gordura na pele - essa mistura explosiva, juntamente com bactérias, fará seu trabalho, a acne aparecerá imediatamente. A acne deixa cicatrizes, inchaços e pode cobrir uma área significativa da pele.

A noite é muito importante para a renovação da pele, que ocorre nesse período.

Fumar

As mulheres com o hábito de fumar também expõem a pele a vários problemas graves: as substâncias nocivas contidas no fumo envolvem a pele e são absorvidas por ela. Durante o fumo, o sangue flui da pele, ocorre a privação de oxigênio, a pele não recebe nutrientes importantes, como resultado, envelhece rapidamente e se enruga. Fumar reduz a taxa de cicatrização de feridas, cicatrizes e pontos.

Não proteja a pele

O verão se aproxima e neste período a pele precisa ser ajudada com agentes protetores. Elena afirma que isso deve se tornar um hábito. Eu uso um creme protetor não só no verão, mas também na primavera, quando o sol já está começando a queimar. E este hábito é importante não só para os veranistas no mar, mas também para as jovens mães que passam muito tempo ao ar livre, a passear com os pequenos.

Os raios solares são prejudiciais à pele, aceleram o seu envelhecimento, flacidez e provocam o aparecimento de rugas, ressecam a pele e aumentam o risco de desenvolver doenças cutâneas.

Tem muitos doces

Acontece que meus doces favoritos têm um efeito negativo na minha pele. O hábito de colocar açúcar no chá, comer uma grande quantidade de assados, pãezinhos e bolos leva ao excesso de gordura sob a pele. A gordura bloqueia o acesso de nutrientes à pele, tornando-a mais fina e flácida.

Tratamento impróprio da pele

Um hábito favorito de muitos adolescentes e alguns adultos de espremer espinhas, a acne em casa é muito prejudicial à pele. A auto-introdução na pele leva à infecção, multiplicação de bactérias, aparecimento de novas formações, cicatrizes, tuberosidade.

O tratamento deve ser realizado por um especialista que conheça e compreenda o problema da pele.

Você tem esses hábitos?