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Espaguete de batata saboroso e saudável

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Acredita-se que a batata crua é saudável, mas não se pode chamá-la de saborosa. Nossos amigos encontraram o meio-termo dourado. Eu também queria fazer um prato desses, mas decidi adiá-lo até a próxima colheita para obter o sabor máximo. Por isso, estou compartilhando a receita em sua forma mais pura, como meus amigos fizeram. Delicioso!

Receita em fotos

Rale batatas como cenouras coreanas
Rale batatas como cenouras coreanas

Uma batata por pessoa é o ideal. Pode ser cortado em tiras.

Descobriu-se essas batatas fritas
Descobriu-se essas batatas fritas

Deve ser enxaguado em uma peneira para remover o amido.

Colocamos as aparas lavadas em uma panela e despejamos água fervente, água fervente mata o sabor da batata crua. Adicione um pouco de sal.

Agora você tem que experimentar, as variedades de batatas são diferentes: assim que você gostar do sabor, pode ser, após cerca de três minutos, escorrer imediatamente para uma peneira. Deixe a água escoar.

Talvez, se não houver água suficiente, ou se a variedade de batata não tiver pressa em se tornar saborosa, você terá que esquentá-la. Melhor água fervente.

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Paralelamente escaldamos a cebola, o segundo legume do espaguete de batata, aqui está:

Para um prato saudável, basta a cebola ficar transparente, perder a "aparência crua"

Agora, a parte divertida são seus temperos.

Produtos semiacabados recebidos: batatas e cebolas devem ser misturadas com especiarias. Há liberdade para a criatividade, tanto lecho quanto molho de tomate são adequados. E amigos pegaram temperos secos, eles pegaram assim:

Polvilhado com especiarias

Prato pronto:

Batatas, cebolas e especiarias

Aqui estão as especiarias:

Quase tudo é do jardim, agora vou mostrar quais

Os amigos acreditam que os jardineiros devem ter todas as especiarias "suas", com raras exceções. Vou lutar por esse ideal!

Temperos para Espaguete de Batata segundo amigos, veja as proporções na foto acima, quem adora

Você vai experimentar a receita?

Eu ficaria muito grato por sua assinatura e comunicação :)

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