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Esportes em casa. Qual simulador decidi comprar para mim

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Agora, mais do que nunca, estou procurando uma maneira de me ajustar aos exercícios. Tenho uma agenda lotada, então não tenho tempo para ir à academia. Então resolvi esse problema e comprei aparelhos de ginástica.

Qual simulador eu preferi

Existem muitas opções de equipamentos de ginástica doméstica: equipamento de força, equipamento cardiovascular ou apenas equipamento desportivo. É difícil saber por onde começar, a lista abaixo traz algumas dicas para pensar antes de comprar aparelhos de ginástica para casa.

1. Você vai usá-lo. Antes de comprar qualquer coisa, lembre-se disso: começar com algo que você nunca experimentou antes torna mais difícil o sucesso. Isso não significa que você deva comprar coisas, apenas aquelas que lhe interessam, mas lembre-se que comprar um equipamento não garante que você irá utilizá-lo. Pense nas atividades que você gosta e comece com elas. Por exemplo, se você odeia andar de bicicleta, uma bicicleta ergométrica pode não ser a melhor escolha.

2. Para quais grupos musculares o simulador será destinado.

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Eu escolhi o simulador JKEXER G9985C. É um simulador que permite realizar uma variedade de exercícios para:

• parte de trás do peito e ombros;

• pernas e braços.

Isto é o que eu preciso. As partes componentes do equipamento permitem que você treine quase todos os grupos musculares.

JKEXER G9985C vem com uma variedade de acessórios. Após a instalação, você pode iniciar o treinamento imediatamente.

JKEXER é um treinador multifuncional de alta qualidade. O G 9985C foi projetado para que os usuários domésticos aproveitem ao máximo sua casa.

O simulador é muito eficaz e versátil. Já faço isso há mais de seis meses e isso me motiva ainda mais.

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