Esportes em casa. Qual simulador decidi comprar para mim

Agora, mais do que nunca, estou procurando uma maneira de me ajustar aos exercícios. Tenho uma agenda lotada, então não tenho tempo para ir à academia. Então resolvi esse problema e comprei aparelhos de ginástica.

Qual simulador eu preferi

Existem muitas opções de equipamentos de ginástica doméstica: equipamento de força, equipamento cardiovascular ou apenas equipamento desportivo. É difícil saber por onde começar, a lista abaixo traz algumas dicas para pensar antes de comprar aparelhos de ginástica para casa.

1. Você vai usá-lo. Antes de comprar qualquer coisa, lembre-se disso: começar com algo que você nunca experimentou antes torna mais difícil o sucesso. Isso não significa que você deva comprar coisas, apenas aquelas que lhe interessam, mas lembre-se que comprar um equipamento não garante que você irá utilizá-lo. Pense nas atividades que você gosta e comece com elas. Por exemplo, se você odeia andar de bicicleta, uma bicicleta ergométrica pode não ser a melhor escolha.

2. Para quais grupos musculares o simulador será destinado.

Eu escolhi o simulador JKEXER G9985C. É um simulador que permite realizar uma variedade de exercícios para:

• parte de trás do peito e ombros;

• pernas e braços.

Isto é o que eu preciso. As partes componentes do equipamento permitem que você treine quase todos os grupos musculares.

JKEXER G9985C vem com uma variedade de acessórios. Após a instalação, você pode iniciar o treinamento imediatamente.

JKEXER é um treinador multifuncional de alta qualidade. O G 9985C foi projetado para que os usuários domésticos aproveitem ao máximo sua casa.

O simulador é muito eficaz e versátil. Já faço isso há mais de seis meses e isso me motiva ainda mais.