Por que nos velhos tempos eles colocavam alho sob o travesseiro à noite

Hoje é costume rir condescendentemente dos costumes da antiguidade - quão pouco eles sabiam então e quanto em nosso século! Mas, de certa forma, a sabedoria dos ancestrais é inegável.

Por exemplo, vamos pegar o alho comum. Como você sabe, eles expulsaram os vampiros gloriosamente.

E também colocaram debaixo do travesseiro. Vamos pensar sobre o valor do primeiro, se eles provarem cientificamente a existência de sugadores de sangue com presas, mas o segundo - observei.

O fato é que durante as horas de sono o corpo humano fica muito vulnerável - todas as forças são lançadas na restauração de seus recursos, uma espécie de reinicialização do sistema nervoso. Os médicos admitem que as condições do sono determinam o quão suscetível uma pessoa é a doenças crônicas, que tipo de capacidade para o trabalho, apetite e até humor que ela tem durante o dia.

Existem dicas bem conhecidas para arejar o quarto antes de dormir ou acender velas perfumadas. O que é alho? Uma poderosa fonte de substâncias voláteis, óleos essenciais!

Experimentos confirmaram que os fitoncidas liberados por ele desinfetam o ar de muitos microrganismos patogênicos. Isso significa que quando ele se deita próximo à cabeça, durante a noite, a probabilidade de contrair algo infeccioso é reduzida.

Isso é especialmente verdadeiro no inverno e na baixa temporada - quando a gripe está à espreita a cada passo.

Além disso, a composição química do alho contém compostos de zinco e enxofre, que promovem o relaxamento do corpo cansado, ajudando a dormir melhor.

Existe outra substância no alho - o sulfóxido de alicina. Os cientistas não têm dúvidas de que a alicina é um dos antioxidantes mais poderosos, o que significa afeta o seguinte:

· Proteção das células dos radicais livres;

· Produção de colágeno;

· Redução de processos inflamatórios;

· Fortalecimento da imunidade;

· Renovação de células da retina;

· Regeneração dos tecidos afetados;

· Síntese de hormônios sexuais.

Todos esses processos ocorrem mais ativamente no corpo de uma pessoa adormecida.

É verdade que há um problema - a alicina é formada apenas pela destruição mecânica das células do alho e, como você sabe, é muito mais odorosa nessa forma.

Mas se a saúde é antes de tudo, você pode furar o cravo com um garfo ou agulha e colocá-lo em um saquinho. Faço sachês com laranja, lavanda e menta - são harmoniosos, agradavelmente perfumados, sombreando e abafando o que vem do alho.

Portanto, ao esconder um saco de linho com esse recheio sob o travesseiro, você pode dormir não só com benefício, mas também com conforto e prazer.

Concluindo, podemos dizer que antigamente, colocando alho sob o travesseiro, nossos ancestrais faziam a coisa certa, embora não tivessem conhecimento de tudo tão cientificamente como hoje. Mas eles simplesmente sabiam que o alho torna uma pessoa mais saudável.