Você pode beber, fumar, não fazer dieta e ainda viver muito tempo.

Um estilo de vida saudável na sociedade moderna está ganhando popularidade entre todos os segmentos da população. Muitas pessoas abandonam os maus hábitos: cigarros, álcool, café e fast food.

Mas são esses fatores prejudiciais a principal razão que afeta a expectativa de vida de uma pessoa?

Cientistas de várias universidades realizam pesquisas regulares que comprovam que nem tudo é tão simples.

Com base nas pesquisas realizadas, eles descobriram que não só as pessoas podem ser centenárias, que aderiram a um estilo de vida saudável, mas também aqueles que bebiam álcool, fumavam e de forma indevida alimentado.

Mas a maioria dos entrevistados é otimista. Eles sempre conduziram e estão levando um estilo de vida ativo e são positivos.

As interrupções na rotina diária e na alimentação podem não ser tão terríveis quanto o estresse causado pelo desejo constante de ganhar o máximo de dinheiro possível.

Muitas pessoas pensam apenas em crescimento na carreira e se esquecem completamente de que às vezes é necessário relaxar. Nesse caso, você pode beber uma bebida alcoólica e até fumar um cigarro.

Um cachorro-quente ou hambúrguer comido não fará muito mal. É muito mais importante em qual empresa essas coisas inúteis foram feitas.

Se esses hábitos ruins ajudaram a pessoa a relaxar e se divertir, eles podem não ser tão ruins.

Afinal, o ar tóxico da cidade causa muito mais danos, mas todo mundo o respira.

Os cientistas, é claro, não incentivam as pessoas a começarem a beber e fumar, mas você não pode insistir totalmente na ideia de um estilo de vida saudável.

Naturalmente, você não deve se tornar um alcoólatra. Porém, essas pessoas têm uma visão mais simples da vida e não se preocupam com as diferentes situações estressantes no trabalho e em casa.

Conseqüentemente, seu sistema nervoso está em ordem e eles vivem mais do que as pessoas independentes do álcool. É verdade que tal existência não pode ser chamada de vida plena.

O mais importante é encontrar um meio-termo para você: não se precipite na piscina com a cabeça. Relaxe de vez em quando com amigos e maus hábitos.

Aliviar o estresse e facilitar a análise dos problemas ainda não fez mal a ninguém. E vale a pena manter um estilo de vida saudável na maior parte da vida.

Cada pessoa deve fazer sua própria escolha: se ela está certa ou não, o tempo dirá.

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