Você acha que sabe tudo sobre banhos? Verifica

Por que banya e sauna são tipos diferentes, por que hammam russo e furako

Banho é um conceito internacional e é encontrado em diferentes países de uma forma ou de outra com base em um princípio geral - os benefícios para o corpo e a alma no processo de exposição ao calor. E de que maneira, de que modo e com que entourage, depende das tradições e da mentalidade. Mas tudo flui, tudo muda, e hoje temos a alegria de nos banhar não só nos banhos primordialmente russos, mas também nos banhos que vieram de outros países. A principal diferença entre eles é o regime de temperatura e umidade - a eficácia dos procedimentos de banho depende do microclima, bem como de quão agradável e confortável será o próprio processo. Vamos considerar os principais tipos de banhos e suas características.

Classificação dos banhos por microclima

Em geral, todos os banhos podem ser divididos em três grupos principais:

• As salas de vapor com aquecimento mínimo são caracterizadas por aquecimento moderado até + 45-50 ⁰С e alta umidade, que chega a 100%. Nesse microclima, o corpo não sofre sobrecarga, a desintoxicação e a limpeza ocorrem não devido a altas temperaturas, mas devido à umidade absoluta.
  instagram viewer
• Vapor com aquecimento médio - temperatura entre + 50-60 ⁰С, com umidade do ar entre 60-65%. Em temperaturas médias e alta umidade, uma fina película de água de vapor condensado se forma na pele, devido ao qual o corpo se aquece mais rápido e mais profundamente.
• Ar seco - a uma temperatura de 100 ⁰С e superior, a umidade é mínima e não ultrapassa 20%. Altas temperaturas são necessárias para o aquecimento profundo, uma vez que o ar seco conduz o calor pior do que o ar úmido. Mas muitos toleram altas temperaturas mais facilmente do que alta umidade com calor médio.

É conveniente que hoje não haja necessidade de escolher apenas um dos modos, uma vez que os modernos equipamentos de fornalha universalmente e à vontade, é possível obter tanto a queima dura a seco quanto o vapor úmido macio na mesma banho.

Método de aquecimento e geração de vapor

Para levar o banho às condições de temperatura e umidade especificadas, são usados ​​dois métodos principais.

• Aquecimento direto - aquecedores fechados, abertos ou combinados são instalados diretamente na sala de vapor, embora alguns modelos de combustível sólido possam ser aquecidos de uma sala adjacente. O vapor é gerado pela massa de pedra, que é periodicamente abastecida com água.

• Calor distribuído - tubos são embutidos nas paredes, piso e espreguiçadeiras, por onde circula a água aquecida, aquecendo as superfícies. Na versão original, o vapor da água fervente na caldeira circulava por meio de canos colocados no chão e entrava na sala de vapor por meio de orifícios nas paredes. Na versão moderna, o refrigerante é aquecido por caldeira elétrica ou a gás, e a umidade é fornecida por gerador de vapor especializado.

Tanto na primeira como na segunda versão, à medida que o calor é aquecido, não apenas o equipamento, mas também as paredes tornam-se uma fonte de calor, e ocorre aquecimento adicional devido à convecção. Para aquecer a sala de lavagem, as saunas modernas costumam ser equipadas com piso aquecido a água.

Características do banho russo

O banho primordialmente russo é uma casa de toras com um fogão, no qual eles cozinham e lavam, e nascem de geração em geração. Na versão moderna, a sala de vapor e a sala de lavagem são separadas, e o fogão pode ser não só de tijolo, mas também de metal (com ou sem revestimento tijolo / pedra). Num banho turco russo, a temperatura média e a humidade elevada: os tanques com água a ferver já não são relevantes, o vapor na quantidade e qualidade necessária é obtido a partir das pedras.

O ar na sala de vapor aquece de forma desigual, o que é bastante cómodo - nas prateleiras inferiores estão as que preferem temperaturas mais baixas e nas superiores, sob o tecto, os apreciadores "mais quentes".

E, claro, que balneário russo sem vassoura, graças ao qual não existem duas, mas três fontes de calor.

p9181848

Membro FORUMHOUSE

Num banho russo, uma forma fundamentalmente diferente, efeito e prazer são adicionados à radiação do fogão e paredes e convecção: transferência de calor por condensação de vapor quente no corpo "frio" do vaporizador. Este método (mover o vapor com vassouras do teto para o corpo) dá a velocidade de aquecimento e o principal prazer tátil para quem entende e pode.

Características da sauna finlandesa

Embora se diga que os próprios finlandeses nem se importam em desistir do parque e abanar uma vassoura, as saunas, com a mão ligeira espalhada pelo mundo, são ar seco. A umidade neles é mínima, as temperaturas são extremas e eles fumegam principalmente quando estão sentados. O ar aquece uniformemente e não há diferença entre a temperatura na prateleira inferior e na superior, como em um banho russo. Devido à posição sentada, as salas de vapor caracterizam-se por dimensões compactas e um fogão de metal compacto com fogão aberto. E como não é preciso regar as pedras com água para gerar vapor nas saunas, os fogões podem ser elétricos, que não precisam ser aquecidos, basta configurar o modo adequado. Muitas vezes as saunas não são edifícios separados, mas sim instalações directamente na casa, uma vez que a humidade mínima não cria quaisquer problemas particulares ao organizar um "bolo" de parede.

O que está no banho, o que está na sauna, o efeito depende não só do microclima da sauna, mas também dos “extras”.

p9181848

Membro FORUMHOUSE

O detalhe mais importante de um banho adequado: um barril, uma fonte, ou melhor - uma piscina, embora pequena, por exemplo, 150x200 cm, com profundidade de 100 cm. Afinal, é a mudança sequencial de temperatura quando imerso em água fria que confere o principal efeito benéfico do banho para a saúde: vigor temporário; euforia real (liberação de endorfinas internas e serotonina); o aumento final de longo prazo na imunidade.

Características do hammam turco

Um banho de vapor com temperaturas mínimas e umidade absoluta é um hammam turco, embora os turcos tenham emprestado a ideia dos romanos, mas acrescentaram às termas um sabor oriental original. Se o banho russo e a sauna são bastante semelhantes, e na mesma sala de vapor você pode desfrutar de vapor e ar seco com sucesso variável, o hammam se destaca.

No banho / sauna, o ar é primeiro aquecido, libertando-se calor às superfícies, no hammam, ao contrário, o aquecimento das superfícies (calor distribuído), a partir das quais o ar é aquecido.

E as próprias superfícies não são de madeira, mas exclusivamente de pedra e seus derivados, e isso está relacionado não apenas com a ânsia do Oriente por luxo, mas também com a alta condutividade térmica do material. Na sua forma original, o hammam inclui um camarim e cinco banhos turcos com diferentes regimes de temperatura, bem como várias piscinas de água quente e fria. A versão adaptada pelos comerciantes privados difere do banho usual apenas em uma sala de vapor específica sem fogão e em ladrilho.

Características do banho japonês

O banho japonês difere do usual ainda mais do que o hammam - nele uma sala de vapor não é fornecida em princípio. Em vez disso, um barril de madeira com água quente (35-50 ⁰С) e um "banho" de madeira com serragem ou seixos aquecidos (60 ⁰С). O barril, furako, é grande e profundo o suficiente para um banhista se sentar em um pequeno banco, e o nível da água fica um pouco abaixo do peito. A água é aquecida por meio de um forno embutido.

Um recipiente com serragem ou seixo, ofurô, assume uma posição deitada, são enterrados na serragem e deitam-se sobre os seixos.

Mas a principal diferença não é nem mesmo que você precise vaporizar em serragem misturada com ervas, mas também em sequência de procedimentos - primeiro você precisa dar um mergulho no chuveiro, e só depois pode mergulhar no furako, e então e deitar em ofurô.

No entanto, o efeito é comparável ao de uma sauna a vapor tradicional e o banho japonês também é benéfico para a saúde.

Se para os japoneses o banho é mais uma filosofia, para nós é uma das formas preferidas de relaxar com a família ou amigos. Não é à toa que as dachas se juntam e vão não só para um churrasco, mas também para cozinhar no vapor, e muitas vezes combinam esses eventos mais agradáveis. O microclima é importante, em primeiro lugar, para a saúde - altas temperaturas são contra-indicadas para alguns, e para outros, umidade elevada não pode ser tolerada. Além disso, o design do banho depende muito disso, começando pelas dimensões e terminando no bolo de parede. E ao projetar, é necessário levar em consideração, entre outras coisas, qual modo de vaporização é preferível.

Você aprendeu algo novo? Pressione seu dedo!

Entre outras coisas, no banho você precisa ser capaz de cozinhar. E para que o banho esteja sempre com você, existem variedades móveis.

No vídeo - como projetar um verdadeiro banho russo.