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HUD valiosa carne abóbora e ossos?

Este artigo é para a discussão. Porque a idéia de um revolucionário. Sobre abóbora casca, algumas pessoas pensaram que eu não estou enganado? E de repente... Os cientistas, e por trás deles, e pessoas comuns dizer que a pele é a celulose mais útil abóbora e sementes e suplementos melhor nutricional farmácia.

Eu costumo ficar em torno de tal mão temas, porque um monte de coisas úteis. E então... Eu escrevi um artigo sobre a abóbora. Nos comentários brilhou informações sobre casca útil super.

Em seguida, chegou uma carta para o jardim da estação de correios. Inscritos (marido e esposa) compartilhou uma foto e escreveu a história, trazê-lo completamente, apenas ser ajustado para a alfabetização e ordem de apresentação. Sua opinião também escrever.

Sobre abóbora gravação casca de seus fãs

Nós crescemos uma abóbora para sementes de girassol. Eles são muito úteis. Uma semana atrás, meu marido cortar as sementes de abóbora extraídos e levou o resto do vizinho. Ela estava feliz que ela tem de abóbora não refinado. Ele diz que a pele é mais útil do que a abóbora real.

Abóbora em uma casca de moda :)
Abóbora em uma casca de moda :)

E nós apenas recentemente escutei um programa de rádio sobre os benefícios da casca para a saúde dos homens.

Aqui e você acha que quanto dinheiro você pode gastar farmácia suplementos dietéticos quando você pode possuir algo fabricado.

Alguns anos fizemos a abóbora farinha purificada abóbora. eles sabiam que lance! Rumores sobre os benefícios da casca de abóbora movimento, mas de alguma forma não alcançou o contrário. No ano passado, fizemos uma refeição de casca de abóbora. Nós colocamos em um frasco e esquecê-la.

abóbora casca refeição do ano passado
abóbora casca refeição do ano passado

Abóbora ela foi de 30 quilogramas. Onde estamos tanto Delhi? O filho de um cão pastor alemão ama a abóbora mais do que a carne. Aqui ela tem a maioria. Secador a abóbora, a apenas não comer um 30 kg, pastor mesmo.

Agora decidimos empenhar-se seriamente na casca. Outra abóbora cuidadosamente lavadas, e a pele seca. Apenas no ar.

Abóbora cascas secas
Abóbora cascas secas

Branqueado e obtido um pó.

Farinha de abóbora rind 2019
Farinha de abóbora rind 2019

Adicioná-lo lentamente para as panquecas, bolos de queijo, cereais, massa de pão, sopas e molhos. Muitos não pode ser adicionado, é necessário, como se estivéssemos salgado prato.

por exemplo,

Em um prato colocar o queijo, em seguida, um par de colheres de creme de leite, adicione o iogurte. E em cima do pó. E depois com uma colher ou um rebuliço garfo. Feito!

Segundo a carta tudo.

Em seguida, um pouco de ciência, que não gosto, pular e trocar opiniões, vou escrever no meu final do artigo, e você é meus comentários.

Sobre abóbora casca relatório pesquisadores

Os estudos foram realizados com base nos Instituto c / s, o Ussuriisk (Primorye). Abóbora lá crescer diferentes variedades. Peelings químicos muito diferentes em notas. Peel foi difícil em algumas variedades, e leve em outros. espessura da casca de 1,5 a 2 mm.

Confirmado padrão comum a todas as culturas vegetais:

A casca é menor do açúcar, mas mais minerais e pectina e fibra.

Significativamente variedades diferem no conteúdo de b-caroteno. Ela pode ser encontrada na pele, tanto quanto na carne, mas nos quatro graus na pele provou muitas vezes mais b-caroteno.

teor em vitamina C na polpa de diferentes graus de 4,1-13,3 mg / 100 g, respectivamente, e a casca de 6,8-12,4 mg / 100 g

A pectina na polpa e cascas de aproximadamente a mesma quantidade, a qualidade não depende significativamente.

Dos minerais (cinza de casca investigado vários tipos) ao longo de todos os sais de cálcio e de magnésio. Há sais de zinco, muito mais do que na carne. A concentração depende do grau de secagem.

Isso tudo está em causa um estudo particular, ou mais precisamente o que veio para o leitor em geral. Existem outras fontes que falam sobre a composição única de casca de abóbora.

Então, o que está na casca de abóbora, e por que nós

  • proteína vegetal que inibe o desenvolvimento do género fungo Candida (utilizado no tratamento de aftas)
  • Pectina exibe o colesterol, ajuda na aterosclerose
  • O zinco é essencial para a pele saudável, cabelo e unhas, ajuda a próstata
  • Caroteno impede tumor maligno, melhora coração
  • vitaminas do grupo B, a vitamina K rara - bastante conhecido
  • E a vitamina rara T - queimador de gordura, transportes ácidos gordos dentro da célula, e oxidação dos produtos celulares produzidos no corpo humano. Nosso bom humor e músculo crescimento não pode fazer sem ele.

Eu faria o pó da casca da abóbora

Eu não vou. E você? Explique sua posição.

  • Eu prefiro comer mais de abóbora. É menos do que as mesmas substâncias na pele, mas eles estão lá!
  • Nós não entre em pânico sobre a saúde, suplementos dietéticos não comprar em farmácias.
  • O processo de moagem parece problemático para mim, um bom moedor temos. E se fosse, eu teria medo de que pausa.
  • Eu não jogar a casca, eu enviar para a compostagem, onde vive a sua vida natural. Com o tempo, eu vou fazê-lo como adubo para os vegetais.

Agora eu estou esperando por sua opinião. Compartilhe suas experiências, seus pensamentos sobre o assunto.

Eu ficaria grato por uma assinatura e bate-papo :)

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